腰椎間盤突出壓迫神經會造成腰痛、腿疼、腿麻等癥狀，飲食方面建議不要吃辛辣刺激性食物以及比較寒涼的食物，這些食物可能會刺激椎間盤部位，會導致疼痛加重。
除飲食以外，還要注意不要抽煙及飲酒。一般治療可以選擇保守的方法治療，如局部熱敷、針灸、按摩、推拿等，疼痛較明顯的可以口服非甾體類抗炎藥消炎鎮痛如尼美舒利、塞來昔布等。還需要加強腰背肌功能鍛煉，常用的鍛煉方法是在床上做小飛燕，腰拱橋等鍛煉方法。
腰椎間盤突出什么東西不能吃
張應鵬主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨傷科
2019-10-08 1953次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫師北京大學第一醫院
2018-07-03 85905次
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腰椎間盤突出禁忌一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。
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王宇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-13 88850次
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腰椎間盤突出不能吃什么東西在出現腰椎間盤突出以后不能吃什么東西：一是不能吃辛辣刺激食物，比如花椒，辣椒，胡椒，芥末，韭菜，生蒜之類的食物，以免使用以后導致腰椎間盤突出癥狀加重。二是發生腰椎間盤突出以后不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免引起腰椎部位骨質脫鈣，引發腰椎間盤突出情況加重。在發生腰椎間盤突出以后可以多吃一點高鈣，高蛋白的豆制品，奶制品，瘦肉，雞蛋，魚蝦之類的食物和新鮮的水果，蔬菜來補充維生素，蛋白質，鈣質，對于腰椎間盤突出癥狀減輕有一定的幫助。語音時長 01:12”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2022-04-15 2347次
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腰椎間盤突出哪些東西不能吃如果病人出現了腰椎間盤突出的情況，不能吃的東西，一是辛辣刺激食物，比如說花椒，辣椒，胡椒，韭菜，生姜，圓蔥，芥末之類的食物不能吃，以免使用以后引發受壓神經水腫情況加重，就會導致腰椎間盤突出癥狀加重。二是在出現腰椎間盤突出情況以后，不能抽煙喝酒。因為抽煙喝酒以后，也容易刺激受壓神經水腫加重，引起癥狀加重。三是發生腰椎間盤突出以后，少吃過油過甜過咸的食物，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免影響腰椎間盤突出癥狀恢復。所以，在病人出現腰椎間盤突出以后，飲食一定要注意，以免影響腰椎間盤突出癥狀恢復，影響病人的生活。語音時長 01:15”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-04-04 3131次
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腰椎間盤突出什么東西不能吃病情分析：腰椎間盤突出癥比較禁忌的食物有過于辛辣的，比如辣椒；腌制的食物也不合適，比如咸菜；其他，如抽煙喝酒，大量的飲可樂，或者過甜的飲品，包括碳酸飲料，都比較禁忌。因為椎間盤突出壓迫神經或骨質增生壓迫脊髓，會刺激脊髓和神經，在不良姿勢過久時出現腰腿疼痛。意見建議：日常生活當中睡覺多以硬板床休息為主，也可以做一些按摩，電療，針灸，牽引等理療方法進行治療。平常多做一些拉伸腰部的運動，可以緩解腰椎間盤突出的癥狀。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2021-04-08 6404次
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腰椎間盤突出不能吃什么東西病情分析：腰椎間盤突出對于飲食上并沒有特殊的要求。除了盡量不要飲酒外。腰椎間盤突出主要是由于急性外傷或者是慢性勞損造成的，兩個門日盤之間的髓核向椎管內突出，壓迫硬膜囊，或者是神經根引起腰部和腿部的疼痛與麻木。意見建議：除了進行常規的牽引按摩和針灸，以及口服中藥等治療外，在飲食上除了飲酒，對于其他的飲食是沒有特殊要求的。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-04-02 2701次
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腰椎間盤突出不能吃啥腰椎間盤突出首先不能吃生冷的食物，也不能吃煎炸，并且富含鈣生物比較高的多吃，下面做詳細的介紹，通常禁忌食物上應該注意以下幾點：一，少食寒冷的食物，在中醫的角度來講，寒冷的食物的食用不僅會影響到腸胃的健康，還會導致身體中氣血的淤積，這對于患者的康復會有影響，所以在腰椎間盤突出的飲食當中避免寒冷的食物。
馮明利
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 136次
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腰椎間盤突出不能吃啥腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，患者除了需要適當的治療和休息外，飲食調理也十分重要。對于腰椎間盤突出患者來說，有些食物是需要避免的，以免加重病情。1、辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，這些食物會刺激胃腸道，可能加重炎癥反應，對腰椎間盤突出的恢
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-11 0次
