患者出現了肌肉拉傷要及時的進行診斷和處理，并且要加強護理。
首先讓患者的肢體要進行制動，可以使用支具或者石膏，同時在護理過程中要讓患者的肢體抬高，可以讓患者進行臥床休息，抬高的時候一般高度要高于心臟，有利于靜脈的回流減輕局部腫脹的情況。患者避免一些活動，這樣可以減輕對肌肉進一步損傷的情況。
同時，患者在進行支具或者是石膏固定時要觀察患者的末梢血運以及它的皮膚溫度，末梢血運出現紫紺的現象要及時的報告醫生，同時讓患者要加強營養。
肌肉拉傷怎么護理
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-11-20 2660次
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大腿肌肉拉傷怎么處理在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。
01:25
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 53544次
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大腿肌肉拉傷怎么快速恢復大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。
01:50
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 76287次
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肌肉拉傷如何護理患者出現肌肉拉傷，主要是在運動過程中比較多見，要及時的進行相關的診斷治療，以及護理。患者護理的時候一般囑患者避免運動，患者應該臥床休息，可以適當的進行腰背部功能鍛煉，開始的時候應該進行休息。一般進行護理過程中，讓患者要避免睡的時間過久，要進行翻身，避免出現壓瘡的情況。進行護理過程中，要看患者的腰背部是否出現了張力水泡，腰背部是否出現了明顯的腫脹，可以在局部涂抹一些紅花油，正骨水，云南白藥噴霧劑進行護理。語音時長 01:09”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-26 1610次
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肌肉拉傷怎樣護理如果病人出現了肌肉拉傷的情況，首先要限制拉傷肌肉部位的活動，并且避免按揉刺激，以免導致肌肉拉傷部位腫脹，疼痛的加重。并且在出現肌肉拉傷以后，一定要及時的行冷敷的治療，來緩解疼痛和避免腫脹的加重。并且在冷敷后一定要采用適當的固定，來避免腫脹的加重和給損傷的肌肉恢復創造條件。在肌肉拉傷以后一定要注意拉傷部位腫脹和淤青的程度，并且要看有沒有出現明顯的肌肉出血，形成血腫的情況，并且也要注意觀察肢體遠端感覺、運動和血運的情況，以判斷有沒有出現神經、血管損傷的情況。并且在肌肉拉傷疼痛期間可以應用非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛，并且在肌肉拉傷24小時以后可以應用活血化瘀的藥物，來促進瘀血，腫脹的吸收和消退。語音時長 01:30”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-03 2454次
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肌肉拉傷怎么按摩肌肉拉傷之后肯定是不能夠進行推拿按摩的，否則有可能會導致損傷的組織更加嚴重，局部出血更加嚴重，肌肉拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療。如果保守治療，需要進行固定3到4周的時間，可以抬高患肢，避免過度下垂，使用消炎鎮痛藥物對癥治療。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-03 4601次
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肌肉拉傷怎么養肌肉拉傷之后最重要的還是完善檢查，明確損傷的程度，如果拉傷非常嚴重，需要進行手術處理，手術之后還要進行石膏固定5到6周的時間，多吃一些優質蛋白質飲食，比如雞蛋、牛肉、魚肉、羊肉等等，多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，加強保暖，避免受涼，抬高患肢，避免過度下垂，也不能進行推拿按摩。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-21 1701次
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肌肉拉傷分類肌肉拉傷根據嚴重程度，可以分為肌肉挫傷，輕微的撕裂傷以及嚴重的斷裂，根據有沒有局部的開放性傷口以及流血，可以分為閉合性肌肉拉傷以及開放性肌肉拉傷。大部分情況下肌肉拉傷是不嚴重的，僅僅出現了局部輕微的挫傷，甚至輕度的撕裂傷，一般來講都是閉合性的肌肉拉傷。肌肉拉傷之后會引起局部的疼痛，腫脹以及功能障礙。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 587次
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肌肉拉傷癥狀肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。肌肉拉傷后，會出現拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的條索狀硬塊，觸疼明顯、局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。肌肉拉傷的部位多為大腿后側肌群、腰背肌、小腿、三頭肌、腹直肌、斜方肌等。肌肉拉傷常見于運動性的損傷，如賽跑、跳高、打籃球、踢足球以及
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-10-18 11014次
