高血壓患者可以吃新鮮的蔬菜，比如菠菜，芹菜，蘆筍，白蘿卜，胡蘿卜，黃瓜，冬瓜，黑木耳，西紅柿，香菇，海帶。高血壓患者也可以多吃新鮮的水果，比如蘋果，橘子，檸檬，櫻桃。高血壓患者要避免吃比較油膩的食物，比如三層肉，豬蹄，動物的內臟，螃蟹，也要避免吃比較咸的食物，比如咸菜，咸蘿卜，咸魚干。
高血壓患者還可以多吃含蛋白質的食物，比如牛奶，雞蛋，魚。高血壓患者應該進行適當的體育鍛煉，控制體重，避免肥胖，避免過度的緊張和焦慮。
高血壓吃啥菜
鄭桂安副主任醫師
漳州市醫院 心血管內科
2020-10-22 2593次
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妊娠高血壓有啥癥狀妊娠高血壓癥狀，我們在早期的時候，病人沒有什么特殊的自覺癥狀。有的人會有一些輕度的水腫，但是我們在身體檢查的時候，會發現血壓高于正常范圍內，血壓明顯升高了，這是最早期的初始癥狀。隨著疾病的進展，后續它累積到不同的器官，不同的臟器，會出現不同的臨床表現，比方說累積到腎臟會出現蛋白尿，比方說累積到心臟，會有心慌，心悸，乏力的癥狀，比方說導致了低蛋白的血癥，會引起全身的水腫，還有一個累積到了神經系統，會引發頭痛，頭暈，眼花等等這種狀況，所以它根據不同癥狀的受累，會有不同的癥狀表現。
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王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 2654次
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高血壓腎病吃飲食禁忌高血壓腎病有兩個方面的內容，一個是高血壓，一個是腎病。這兩個飲食上管理可能有交叉，但也有不同的地方：第一，對于高血壓，對于這種人群，對于增加他血壓增高的因素，首先要低鹽飲食，要控制鹽的攝入，每天不超過5克。第二，高血壓患者，都伴有動脈硬化。動脈硬化，它很多因素參與，所以其中高熱量飲食、高脂飲食，會加重他動脈硬化。所以對這種人群，對于脂類的攝入也要控制。對高熱量的飲食攝入要控制，通過這方面的話，降低他血脂的增加。第三，這部分人群，可以出現高尿酸血癥。所以對于高嘌呤的飲食，比如動物內臟、堅果、啤酒，還有海鮮，還有老湯火鍋，這些高嘌呤飲食要控制一些。對于腎病患者，如果發展到一定階段以后，如果CKD三期以后，可能對蛋白攝入要有所限制。
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楊永紅
副主任醫師中國人民解放軍總醫院第七醫學中心
2018-12-24 6817次
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高血壓吃啥菜好高血壓患者可以多吃冬瓜，紅小豆等，芹菜也是可以吃的。以上這些食物有一定的降壓作用。紅小豆和冬瓜有一定的利尿作用，對于血容量比較高的高血壓患者效果比較好，但是高血壓患者不能只依靠食物來控制血壓，必要時可以加一些降壓藥物。目前降壓藥物共分五種，可以通過一種到三種降壓藥物聯合應用，盡量的把血壓控制好，控制達標，目標值為140/90mmHg以內。長期的血壓升高可以導致一些并發癥，例如腦梗塞，腦出血，心臟病等，所以應該把血壓控制好。平時應該注意低鹽飲食，少吃腌制品，保證睡眠，不要熬夜。語音時長 01:11”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2021-11-03 1414次
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高血壓患者吃啥高血壓患者可以吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、青菜、菌類等，蘑菇也是可以吃的，花生、核桃、松子等堅果當然也可以吃。水果類包括蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、葡萄、西瓜、獼猴桃、芒果、火龍果等都可以吃。高血壓的患者應該控制鹽的攝入量，每天鹽的攝入量在六克以內，少吃腌制的食物，腌的咸菜、榨菜、鴨蛋等都不建議吃，因為里面含有大量的亞硝酸鹽，同時亞硝鹽有一定的致癌作用。建議低脂飲食，少吃肥肉、排骨、燒烤以及臘肉、熏肉、烤肉、火腿腸等。可以吃一些優質蛋白，例如魚肉、雞肉、瘦肉等，也可以吃一些植物蛋白，例如豆漿、豆腐腦，做到戒煙戒酒，適當的有氧運動。語音時長 1:33”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-10-24 1409次
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高血壓吃啥菜病情分析：高血壓的患者應該多吃新鮮的蔬菜水果，例如芹菜，菠菜，空心菜等等。同時要做到少油少鹽飲食，每人每日食鹽量應該小于6克。高血壓患者一定要遵醫囑服用藥物，避免引起高血壓并發癥，嚴重危害健康。意見建議：建議患者在生活中一定要注意保持健康的生活狀態，早睡早起避免熬夜，同時高血壓患者盡量不要乘坐飛機，避免吃含鹽量高的食物，需終生隨身攜帶降壓藥。
姜麗萍
主任醫師吉林市人民醫院
2020-08-19 1003次
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高血壓吃啥菜好病情分析：高血壓可以吃木耳、菜花、洋蔥、茄子、芹菜、黃瓜、西紅柿，芹菜和洋蔥具有一定降血壓的效果，很適合血壓高的人食用。除了飲食之外，高血壓患者也要按時服用降壓藥，比如托拉塞米、坎地沙坦、厄貝沙坦、馬來酸依那普利等，常用的降壓藥種類較多，可根據個人情況選擇。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。 意見建議：高血壓患者也要保持作息規律，不能熬夜，以免出現血壓升高。同時要定期檢測血壓，定期復查身體，能夠預防并發癥的出現。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-22 1404次
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高血壓吃啥素菜、在臨床上建議高血壓患者應當多吃一些新鮮的蔬菜，可以吃蘑菇，黑木耳，芹菜，茼蒿，咸菜，芥菜，交白，蘆筍，白蘿卜，胡蘿卜，馬蹄，紫菜，還可以吃一些豆制品，另外高血壓患者建議吃一些新鮮的水果，如蘋果，西瓜，檸檬，香蕉等。此外應當多吃一些優質蛋白和維生素含量較多的食物，如魚肉，牛奶，瘦肉，雞蛋，豆類以及豆制
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-20 128次
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高血壓吃啥東西好高血壓吃藥物，如硝苯地平等好。吃食物，如牛奶、大豆、蘋果等好。高血壓是血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力值持續高于正常的現象。高血壓常被稱為“無聲的殺手”，大多數患者可在沒有任何癥狀的情況下發病，并且血管壁長期承受著高于正常的壓力會導致冠心病、腦卒中等嚴重疾病。高血壓發現后一定要及時治療，否則會造
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-25 217次
