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醫生主講實錄

女性在生產之后,如果沒有奶,這種情況可以讓嬰兒經常吸人乳頭刺激乳頭,有助于產奶的,也可以多喝一些湯汁之類的,比如排骨湯、豬蹄湯等等,促進乳汁分泌,也可以找正規的揉奶師揉奶,疏通乳腺管,有利于乳汁的分泌。

女性產后建議適當的活動,一定不要劇烈的運動,飲食方面不要吃過于辛辣、刺激性、寒涼的食物,否則也會影響哺乳的,產后1個月的時間也需要到醫院做B超,檢查子宮恢復的情況。如果子宮恢復到正常,那么正常生活就可以了。

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