高血壓是心血管內科常見病多發病。高血壓的治療，目前來說分為藥物治療，飲食控制，適量運動。飲食上需要注意低鹽低脂低糖飲食，食鹽的攝入量需要控制在每天六克以內，嚴重的高血壓，甚至需要控制三克以內。
低鹽高鉀飲食，戒煙限酒，避免吃含膽固醇較高的食物，比如動物內臟，煎炸食品之類。可以多吃新鮮的蔬菜水果，高纖維、低飽和脂肪酸的食物，盡量讓血壓在目標值以內，控制血壓平穩。
高血壓飲食方面有啥注意的
曾寧副主任醫師
鷹潭市人民醫院 心血管內科
2019-09-06 1268次
為你推薦
-
高血壓的飲食注意事項高血壓的飲食，第一要注意飲食清淡；第二個要注意低鹽飲食。先說低鹽飲食，因為高血壓的形成原因，是由于鹽的含量主要是氯化鈉，如果鈉儲備過多的話，會引起心臟的潴留過多，會造成水鈉潴留，水鈉潴留以后會引起循環的潴留，循環潴留以后會引起血壓的升高。第二個高血壓的患者需要清淡飲食，如果您吃的厚膩或者是高糖，高糖會對血管造成一定的刺激，如果是比較肥膩的話，會造成血管的動脈硬化，不管是血糖升高或者動脈硬化，都會引起高血壓的升高。所以高血壓患者要清淡飲食和低鹽飲食。
01:21
王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-04-14 7678次
-
高血壓飲食注意事項高血壓患者應該平日以清淡飲食為主，包括少吃低鹽、低脂的飲食，低熱量的飲食。因為如果說你吃了很多熱量比較高的飲食，又不運動的話，這樣的話熱量蓄積增加，就會導致血脂異常，導致患者肥胖，而且血壓就不容易控制。低鈉飲食可以幫助控制血壓。有時候臨床上吃一些水果，包括香蕉，倒是有一些可以有降低血壓的作用。所以含鉀類的一些食物，可以幫助更好地控制血壓。還有吃芹菜，或者清淡蔬菜類，多吃蔬菜也幫助更好地控制血壓。
01:19
王力增
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-10-23 46934次
-
腦栓塞飲食方面有什么注意的嗎腦栓塞的患者在飲食方面一看吃什么，二看怎么吃。關于吃什么的各種的原則就是清淡，容易消化，尤其在急性期要注意，在飲食上太咸，太肥膩的飲食是不合適的。要根據患者的整體情況，比方說他有沒有糖尿病、患者是不是肥胖，他每天的活動量大概是多少，那么這樣來結合當地的飲食習慣和患者本人的飲食習慣，制定吃什么。第二個關于怎么吃，腦栓塞患者有部分患者是可以有吞咽的障礙，因此在進食前一定要經過醫生護士的評估能不能經口進食，如果不能夠自行經口進食，那可能需要留置胃管，這種情況下就只能全給流質，如果可以經口進食，要注意進食的速度和進食的量，如果有輕度的吞咽障礙但是又不需要留置胃管，那么這種情況下給予半流的飲食、讓患者半坐位進食時會比較的適合，進食過程當中要讓患者安靜地專心地進食，不要讓他不停的說話，不停的去喝水，容易增加誤吸的風險。語音時長 2:00”
任慶華
主任醫師江門市人民醫院
2018-06-26 1353次
-
高血壓在飲食方面應該注意什么首先，高血壓的飲食一定要多吃一些豆類，紅豆、綠豆、黃豆都是可以的，里邊含有的鉀離子比較豐富，大豆制品含有的鉀離子、鈣離子、鎂離子比較豐富一些。所以說，高血壓患者可以適當的多吃一些豆類。再就是，多吃一些真菌類食物，尤其是蘑菇、香菇，都是比較不錯的，木耳也行，里邊含有的鉀，鎂，鈣都比較豐富。再就是，綠葉蔬菜，提倡顏色比較深的綠葉蔬菜，一般情況下，芹菜、菠菜、西蘭花都是不錯的。另外，要適當的多吃一些水果。水果方面可以選擇的比較多，柚子、獼猴桃、火龍果、香蕉都是可以的，含有豐富的維生素成分，另外有利于潤腸通便。所以說，對于高血壓患者的飲食，主要就是注意以上幾點，一定要注意不要暴飲暴食，低鹽，低脂飲食，不要吃太油膩的食物，也盡量的不要吃咸菜。語音時長 1:21”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-10 5181次
-
乙肝患者在飲食方面有哪些注意的成人急性乙型肝炎一般為自限性疾病，約90%以上病人經過充分休息，適當的營養和應用一般護肝藥物即可痊愈。患者可進食清淡、易消化的食物，補充維生素和足夠熱量，不能進食者可給予輸注葡萄糖液。適當的休息，對于改善癥狀，促進肝功能恢復，減少復發，非常重要。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-18 1602次
-
高血壓患者在運動方面有哪些注意事項病情分析：高血壓的患者適當的進行有氧運動，可以使收縮壓降低，起到降壓的效果，但是在運動的時候要注意勞逸結合，避免短時間內大量的劇烈運動，不要做攀巖動作或者高空動作，不要空腹的時候進行鍛煉，如果血壓高，有頭暈的情況也不能進行鍛煉。意見建議：高血壓的患者，鍛煉的時候一定要注意周圍的環境，氣候，氣溫過高或者過低都要適當的避免，鍛煉時間也不宜過長。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2020-06-11 802次
-
高血壓飲食方面有啥注意的高血壓是指以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特征（收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。低鹽飲食，鈉鹽的攝入量與高血壓的發病率密切相關，建議減少飲食中食鹽的含量，每人每日以不超過6克為宜。注意補充鈣和鉀鹽。蔬菜和水果含鉀比
冉旭
主任醫師中山市中醫院
2019-09-11 1362次
-
得了高血壓飲食方面應該注意些什么得了高血壓飲食方面該注意少量多餐、清淡易消化、避免食用高脂肪食物等。1、少量多餐：高血壓屬于比較常見的一種心血管疾病。會導致流動的血液對于血管壁的壓力高于正常范圍值，其形成原因考慮與遺傳因素、不良生活習慣等有關，患病后會導致顱內灌注壓增高，主要表現為頭暈、頭痛等癥狀。患者要注意少量多餐，避免暴飲暴食
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-05-12 0次
