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在跑步機上跑步會損傷膝關節嗎

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醫生主講實錄

在跑步機上跑步是很有可能會損傷膝關節的,特別是一些本身就存在有關節軟骨損傷及半月板損傷的患者在跑步機上跑步,很有可能會加重軟骨的損傷以及半月板的磨損,導致患者膝關節疼痛癥狀加重。

膝關節損傷后,一般建議可以進行游泳,因為游泳對膝關節的損傷是非常小的,且在運動時不會對膝關節造成很大的阻力,所以膝關節損傷的患者如果要進行運動,可以選擇游泳。

膝關節損傷后最好可以進行磁共振檢查,明確其膝關節內軟組織損傷的嚴重程度,然后再根據其嚴重程度選擇合適的治療方案。

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