孕婦骨質疏松在臨床上比較的常見，主要是因為孕婦缺鈣引起的，因為孕婦子宮里的胎兒生長發育比較迅速，需要大量的鈣來形成胎兒的骨骼。
如果在懷孕期間攝入的鈣不夠多，不能滿足胎兒的生長發育需要，就可能會引發孕婦缺鈣而導致骨質疏松。
所以孕婦平時需要多吃鈣含量豐富的食物，比如牛奶，豆制品，蝦，魚等食物，或者也可以在醫生的指導下服用鈣片來補鈣，平時需要多曬太陽，適當的運動。
孕婦骨質疏松是如何造成的
奚輝峰主治醫師
浙江省臺州醫院 骨科
2019-11-05 2354次
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如何預防骨質疏松？如何預防骨質疏松，第一點要加強體育活動和鍛煉，適當進行戶外活動，接受陽光照射，選擇合適的運動方式，可以選擇負重運動、抗阻運動，比如說快步走、啞鈴操、劃船運動、蹬踏運動等。目前針對骨質疏松的，運動頻率和強度，還沒有達成共識，眾多基礎以及臨床研究，建議還是，采取高強度低重復的運動，可以提高效應骨的骨量，強度以每次運動后，肌肉有酸脹和疲乏感，休息后，這種感覺消失為宜。第二個預防骨質疏松的主要措施，就是注意飲食調配，多進食蛋白質含量豐富的食物，比如牛奶、蛋類、瘦肉、家禽肉和魚蝦等，以及含鈣量比較豐富的食物，像蘿卜、牛奶，像卷心菜和各種豆制品等，同時減少食鹽的攝入，以保存體內的鈣質，同時注意補充鎂和錳等微量元素。第三個點就是要戒煙戒酒，盡量少喝，含有咖啡因類物質的飲料。
01:27
章耀華
主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院
2019-10-29 8617次
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骨質疏松如何確診骨質疏松，對于很多老年人來說，對部分中年人來說，可能比較關心的問題，就是如何確診自己是不是有骨質疏松。首先最簡單的也是最直接的就是查骨密度，通過骨密度，通過它的數值來判定是否有骨質疏松。當然還有一些其他的因素，也可以影響你的判斷，是否有骨質疏松，是否有脆性骨折史，就是很輕微的暴力下就發生了骨折。如果有這種病史的，甚至有多次病史，說明可能是有骨質疏松，甚至有嚴重骨質疏松的患者，還有就是家族史，比如家里人或者你的父輩，或者你的母輩，或者可能在老年的時候，都就是容易發生骨質疏松，或者是容易發生骨質疏松骨折，就說明對于你來說是大概率事件，得骨質疏松的概率會比較大。再有就是伴隨的疾病，如果本身合并有其他的一些，像內科的疾病，或者內分泌的疾病，或者做一些手術，比如乳腺的，或者泌尿科的手術，可能對你內分泌造成影響，這樣也是容易得骨質疏松的人群。再就是生活習慣，如果是喜歡，比如熬夜、抽煙、喝咖啡、酗酒等等，有這些生活習慣，又缺乏運動，還是屬于高危人群。
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申劍
副主任醫師北京醫院
2019-02-14 6285次
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骨質疏松是怎么造成的骨質疏松是非常常見的代謝性骨病，是一種系統性代謝性骨骼的退行性的改變，特征是骨量下降和骨細微結構的破壞，表現為纖維骨的脆性增加。病因包括多方面的因素，屬于慢性疾病。它的特征是骨量的減少，骨組織的破壞，然后導致骨強度的降低。原因方面，一個是原發性，比如隨著年齡的增加或者絕經期而出現的骨質疏松的表現。繼發性的是有病因可尋的，比如可以見于內分泌方面的疾病，常見的包括有甲亢、皮質醇增多、原發性甲狀旁腺功能亢進、肢端肥大癥等等，再就是見于妊娠和哺乳期間。另外就是營養性的骨質疏松，比如蛋白質缺乏，低鈣飲食，還有長期的酗酒，大量的吸煙等等。另外也可以見于某些惡性腫瘤骨轉移，同樣會造成骨質疏松的情況。語音時長 1:30”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-19 1589次
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骨質疏松是怎樣造成的？人類生命活動進程中，骨量隨年齡增長而漸增加。一般在20-35歲，骨量達到高峰，以后每10年骨量減少10％-15％，平均每年骨丟失率為1.2％，從而造成骨質疏松。老年和絕經后的婦女，量減少加速骨質疏松更加明顯，因此骨質疏松是集體從盛到衰的自然進程中的必然結果。骨質疏松除生理因素外，還可由于成骨細胞和骨細胞活性減退、早期卵巢切除等內分泌激素不平衡，鈣磷代謝紊亂等病理因素所致。長期缺少運動，長期臥床和手術后的病人也可因骨骼停止活動造成廢用性骨質疏松。另外長期使用糖皮質激素可抑制成骨細胞的功能，使骨合成減少，造成骨質疏松。語音時長 1:36”
徐亞光
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-07 1456次
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孕婦骨質疏松是如何造成的病情分析：孕婦骨質疏松最常見的原因是營養元素的缺乏，因為胎兒的生長發育需要更多的營養物質，像鈣、蛋白、微量元素、維生素C、D等，母體缺少這些營養物質而容易出現骨質疏松。此外，運動減少、曬太陽的時間減少，也容易引起骨質疏松。意見建議：建議骨質疏松患者尤其是孕產婦等特殊人群，一定要高度重視該疾病，盡早去正規醫院接受相關檢查和治療。平時的時候注意多休息，減少重體力勞動，避免久坐、久站等。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-08-20 1001次
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骨質疏松是怎么造成的引起骨質疏松的原因有挺多的，包括年齡的因素，隨著年齡時間的增長，人體鈣功能吸收下降，尿排出鈣量增多，出現骨質疏松癥，還有一些藥物影響的，平時要注意補鈣，可以多吃些含鈣高的食物，如海帶，蛋類多喝骨湯，平時多曬太陽，適當運動，增加身體抵抗力。
郭英
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-12-01 1801次
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骨質疏松是如何確診的骨質疏松的確診可以根據患者的癥狀來進行預判，再結合到院進行X線檢查、骨密度檢測等檢查來確診。骨質疏松確診后要盡早進行治療，及時的控制病情的發展，可以盡可能的恢復到正常狀態。癥狀較輕的患者可以在生活中注意增加營養，再配合適當的運動來進行治療即
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
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如何預防骨質疏松癥造成駝背預防骨質疏松造成駝背，可以通過以下幾點預防：首先增加年輕時候的骨密度峰值，多運動，多曬太陽等，其次減少不良的生活習慣。多吃一些營養豐富、富含優質蛋白的食物，也可以遵醫囑口服壯骨的藥物，避免辛辣刺激、油膩的食物，戒煙戒酒。具體藥品使用請結合自
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
