妙手醫生精選
高血壓是一種非常危險的疾病，是指舒張壓大于90毫米汞柱、收縮壓大于140毫米汞柱的臨床綜合征。如果血壓控制不好，很容易誘發嚴重的心腦血管疾病，如腦梗塞，腦出血等。
患者在出現血壓不穩的情況下，需及時休息。出現血壓不穩定的原因可能是由于用藥不當或者心情不好，飲食不規律，劇烈運動等，所以患者一定要積極進行調理改善，建議低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，禁煙、酒，避免情緒激動，如果有高血脂必須同時治療高血脂，否則降壓效果會不好，宜在當地醫生專業指導下選擇降壓藥。
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高血壓不穩是怎么來的高血壓的發生和發展的過程，早期就是這種血壓的波動，隨著時間的發展，就成為持續的高血壓。所以一般來說不穩的情況下，有兩種情況，一種是高血壓的早期，剛開始所以血壓波動比較大，服用藥物以后，基本上來說都能穩定。還有一些部分不穩定，就是在疾病的發展過程中，比如說一定時間以后，有些病人就是疏于治療，間歇服藥，都會導致血壓的波動。所以建議大家一定要按時按點，定時定量的服用藥物。如果出現波動比較大的時候，需要到醫院就診治療，而不是自己在家來判斷，是否有波動還是波動多少。
01:22
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-10-24 3471次
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高血壓怎么辦得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因為鹽吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運動，要減脂減重。如果是一個體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達到少吃藥，甚至不吃藥的一個結果，所以控制飲食，加上體育運動的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個是高血壓治療的基礎。傳統上一般來說，如果說是你是猝發性的高血壓，意思就是說你剛剛發現高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個月以后，如果三個月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個月的生活方式的改善，你這三個月體重沒有減下來，這三個月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進行治療。
02:35
艾虎
副主任醫師北京醫院
2018-10-15 39031次
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高血壓血壓不穩高血壓如果血壓不穩，有可能是應用的降壓藥物不合適，目前降壓藥物主要選擇長效制劑，盡量不要選用短效的藥物，因為短效藥物容易引起血壓的波動，不利于血壓的穩定，長效藥物緩慢的釋放藥性，能夠達到平穩降壓的目的。?分別說一下這幾類藥物：第一、血管緊張素轉換酶抑制劑中，長效藥物包括依那普利、培哚普利、福辛普利等。第二、血管緊張素II受體拮抗劑，常選擇的是厄貝沙坦、纈沙坦。第三、β受體阻滯劑，可以選擇長效的美托洛爾緩釋片、比索洛爾片。第四、可以選擇利尿劑，利尿劑一天選擇一片就可以，吲達帕胺就可以，硝苯地平緩釋片或者是非洛地平緩釋片也是可以應用的。盡量的把血壓控制平穩，控制達標，目標是控制在一百四—九十毫米汞柱以內，如果患者有糖尿病，應該控制在一百三—八十毫米汞柱以內。語音時長 1:29”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-12-07 2309次
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高血壓不穩定怎么辦首先要穩定情緒，性情暴躁、易怒是引起血壓不穩的一個重要因素。情緒不穩定會使患者的血壓波動非常大，嚴重影響降壓效果，所以有精神壓力時，一定要找到合適的宣泄出口，如多與朋友聊天等。改善飲食習慣，血壓不穩定的患者應清淡飲食，不要吃過咸的食物，如果沒有做到調整飲食，過多食用含鈉鹽或脂肪的食物，會導致血壓升高，也會降低食物的治療效果。適量運動，參加文體活動，要適當的注意勞逸結合，有氧運動才是對心血管有利的。最好堅持每天運動半小時以上，如散步、慢跑、游泳，避免舉重等練肌肉的缺氧運動。最佳的運動方式，最好的是健步走，即每天有規律、有節奏的中等速度走路半小時到一個小時。服用適合的藥物，降壓藥物的種類很多，別人服用有效的藥不一定適合自己。一定要在醫生的指導下服用適合自己的藥物，平穩降壓、規范用藥。治療高血壓是一個長期的過程，不能血壓穩定了就不服藥，更不能隨意用藥，根據自身臨時的血壓來決定藥量的多少，這樣更容易導致血壓不穩定。因此患者應聽從醫生的意見，規范用藥。最后要注意戒煙戒酒，現在煙酒似乎成了許多年輕人的必需品，如果有高血壓，戒掉這兩樣東西尤為重要。尤其是煙，研究已證實抽煙是造成心臟血管疾病、惡性高血壓的主要危險因子。語音時長 02:10”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-03-13 6402次
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高血壓血壓不穩怎么辦高血壓血壓不穩，應該要去醫院就診，要找出病因，到底是什么原因引起的？是藥物的選擇不合理，還是患者本身有其他疾病引起，或者睡眠質量差引起，找出好病因才能對癥治療。高血壓患者一定要引起重視，對這種血壓不穩的患者，更容易心，腦，腎等重要器官的損傷。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-12-11 2101次
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血壓不穩頭暈怎么辦血壓不穩頭暈血壓不穩定需要高度重視，如血壓過高，有可能出現腦出血，如果太低則有可能導致腦部缺血性疾病發生，都可能出現頭暈等不適。其中高血壓對人體的危害性更大，治療要在積極監測血壓的基礎上，選擇長期降壓藥物治療，根據血壓情況動態調整，一是血壓保持穩定正常。
王卓
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-28 1702次
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高血壓不穩定怎么辦高血壓不穩定時，首要任務是明確原因并采取相應的治療措施。針對這一問題，以下是一些有效的應對策略：1、規律用藥是關鍵患者應嚴格按照醫生的指導服用降壓藥物，不可隨意停藥或更改藥量。常用的降壓藥物如氫氯噻嗪、美托洛爾、卡托普利等，能有效控制血壓。
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-31 0次
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高血壓不穩定怎么辦首先要穩定情緒，性情暴躁、易怒是引起血壓不穩的一個重要因素。情緒不穩定會使患者的血壓波動非常大，嚴重影響降壓效果，所以有精神壓力時，一定要找到合適的宣泄出口，如多與朋友聊天等。改善飲食習慣，血壓不穩定的患者應清淡飲食，不要吃過咸的食物，如果沒有做到調整飲食，過多食用含鈉鹽或脂肪的食物，會導致血壓升高
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-20 486次
