感冒的患者，大部分蔬菜都是可以進食的，比如卷心菜、白菜、胡蘿卜、白蘿卜、黃瓜、香菇、西蘭花等等。但是建議烹飪時不要太油膩。同時，建議感冒的患者，在患病期間可以適當的多進食一些新鮮的水果，比如梨、蘋果、橙子、草莓、火龍果、櫻桃等等，來補充維生素，促進感冒的康復。
感冒的患者要保證充足的休息，保證足夠的水的攝入。在飲食上要避免進食辛辣、油膩、刺激的食物。
感冒能吃什么菜
梁菲菲副主任醫師
張家口市第一醫院 普通內科
2020-04-01 4433次
為你推薦
-
口腔潰瘍能吃什么菜口腔潰瘍實際上是口腔黏膜潰瘍性病損，它的表現是局部的一個潰瘍面，遇到刺激以后會疼痛，蔬菜只要不是說含有特別刺激的氣味，或者做的特別的辛辣刺激的，都可以吃大量攝入蔬菜，可以使體內微量元素得到補充，可以促進潰瘍的愈合，和防止下次潰瘍的一個復發。所以口腔潰瘍期間，什么菜都可以吃，并沒有嚴格的忌口，只要別做到辛辣、腌制的那些菜就可以。
01:02
于玲
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-01-10 5930次
-
口腔潰瘍不能吃什么菜口腔潰瘍是口腔黏膜一個潰瘍性病損，它的主要表現是疼痛。所以在這個期間，我認為口腔潰瘍菜都是可以吃的，因為蔬菜和水果，本身就含有多種微量元素和營養元素，它可以促進口腔潰瘍的愈合，所以蔬菜是都可以吃。但是我們在烹制的時候，要進行口味的一個調理，不要做那些酸和辣的，那進行清淡的一些口味的調制，所以青菜都是可以用的，我們也可以建議，同時進食一些含有維C和微量元素的水果，調理自己的飲食，同時要早睡覺，防止熬夜，促進潰瘍的愈合。
01:13
于玲
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-01-10 3459次
-
感冒咳嗽不能吃什么菜感冒咳嗽的患者，在臨床上不建議食用高糖，高鹽，高油的食物，上述的食物可能導致呼吸道癥狀的加重。如果患者出現了腹脹，惡心的癥狀，臨床上也不建議食用雞蛋，牛奶等容易導致腹脹癥狀加重的食物。在臨床上建議使用些容易消化的食物，例如面條，面片，面湯等等。如果患者出現了發熱，由于發熱可導致大量的出汗和過量的排尿，有誘發低鉀血癥的風險，臨床上建議食用含鉀豐富的食物或者水果，例如香蕉，橙子等等。如果患者有營養不良，或者是低蛋白血癥，建議食用些一樣豐富的，或者是富含高蛋白的食物。語音時長 01:11”
郭福瑩
副主任醫師沈陽醫學院附屬第二醫院
2019-08-08 4183次
-
感冒了不能吃什么菜感冒期間要適當的注意些飲食，不能吃過分辛辣刺激性的食物，也不要吃過分油膩的食物，其實在感冒之后飲食盡量以清淡爽口為主，在食物的選擇上并沒有特殊也沒有禁忌，只要能保證能量充足營養均衡就可以，如果有咽喉痛咳嗽等情況的，多喝水對緩解癥狀是有好處的，一定要保證喝水充足。感冒的時候人的胃口往往不好，在飲食上不能吃過分油膩的食物，可以多選擇一些酸甜爽口的食物，來保證胃口，有些人在感冒之后還會有腹瀉等胃腸道的表現，這個時候可以推薦一些容易消化的食物，不增加胃腸道的負擔。語音時長 1:12”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-30 6818次
-
風寒感冒不能吃什么菜中醫認為，風寒感冒是由于感受風寒外邪而引起的。主癥流鼻涕，打噴嚏，惡寒重，發熱輕，四肢酸冷，腸功能紊亂。風寒感冒最好不要食用一些生冷蔬菜，生冷蔬菜會導致胃腸消化功能消化不良，還可以加重風寒癥狀。需要溫熱易消化食品。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2019-01-24 2202次
-
風寒感冒吃什么菜病情分析：風寒感冒是非常常見的一種，感冒類型一般是受涼引起的。風寒感冒的患者可以適當的吃一些新鮮的蔬菜以及水果，可以吃一些芹菜，油菜，西蘭花，菠菜等。多吃這些蔬菜可以補充維生素，補充膳食纖維，增加抵抗力。盡量不要吃太油膩的食物，以免加重胃腸道負擔。意見建議：風寒感冒的患者除了注意以上飲食以外，還要應用一些抗感冒的藥物進行治療，如感冒清熱顆粒等，緩解感冒癥狀。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-04-11 2604次
-
感冒能吃什么菜感冒之后可以吃一些含維生素比較豐富的青菜，比如說白菜，橄欖葉，芹菜等食物。這些食物含有比較多的維生素，能夠補充感冒之后身體所需要的微量元素。而且能夠促進機體的新陳代謝，促進機體的免疫系統不斷的分泌免疫細胞。感冒之后要盡量避免辛辣、刺激性食物
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2024-09-12 0次
-
風寒感冒吃什么菜在患有風寒感冒的情況時應該要注意飲食上要以清淡，溫熱，爛熟，容易消化的食物為主，但是如果想具體的吃什么菜，像白菜，油麥菜，菠菜，芹菜這些綠色的蔬菜都是可以吃的，沒有什么禁忌。只要注意不要吃辛辣油膩的食物就可以，像蔥，姜，蒜等調味品有刺激性的這些食物都不要吃，像辣椒，胡椒，芥末都應該要注意不要吃。而且
暢怡
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-29 1385次
