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為你推薦

• 含鉀高的食物有哪些

  含鉀高的食物中，排名靠前的是紅薯、甜菜、豆類、酸奶，其次是蛤類、西梅、胡蘿卜汁、魚、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高鉀攝入量，并控制鹽和鈉，可以降低21％中風的風險，也可以降低心臟疾病的發生率。礦物質鉀可以保護血管免受氧化損傷，并避免血管壁增厚。除特殊情況外，一般的成人應每天攝入4700毫克的鉀。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 133754次

• 花生含嘌呤高嗎

  花生這種食物，我們以前有一個名稱，它叫做長壽果。那么花生在我們痛風的病人當中，是否是一個高嘌呤的食物，其實答案是否定的，花生是一種低嘌呤的飲食。那么是建議我們患有痛風的病人，是可以放心食用的。那么在食用任何食物的時候，我們都有一個原則，就是不要過量過度，不要偏廢，這個世界上面沒有絕對好的食物，也沒有絕對壞的食物。那么只要是我們這種健康的飲食，合理地來攝取，我們能夠讓它發揮到它的一個最好的作用，提供給我們身體充足的營養，營養均衡這樣是最好的。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2019-01-16 221892次

• 蘋果含鉀高嗎
  蘋果含有一定的鉀元素，但是并不是含鉀最高的水果。蘋果還含有很多的其他的微量元素，比如鐵等。含有鉀的水果還有香蕉，芒果，桔子，橙子，圣女果等，相對比蘋果的含鉀量更高。對于由于各種原因引起的腹瀉，丟失了大量的鉀元素，可以適當的選擇這些水果來吃，能夠適當的補充體內丟失的鉀元素，防止低鉀血癥的發生。一般可以做成水果羹，水果汁來飲用，要監測血液中的鉀的濃度，根據病情來，隨時調整治療和保健方案。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-03-22 10540次

• 紅薯含鉀高嗎
  紅薯的含鉀量是比較高的。鉀可以幫助調節細胞內適宜的滲透壓，可以維持酸堿平衡，參與細胞內糖和蛋白質的代謝，對于預防中風，維持肌肉的正常收縮，對于降血壓具有一定的作用。而且鉀需要參與糖，蛋白質和能量的代謝，而且對于維持細胞內外液的滲透壓和酸堿平衡都具有很重要的作用。一般情況下還可以維持心肌的功能，心肌細胞膜的電位變化的主要動力之一就是由于鉀離子的細胞內外的轉移。一般情況下，鉀元素對身體還是比較好的，但是對于一些腎功能障礙的患者來說是不可以吃鉀元素含量比較高的食物。以上的方法僅供參考，具體的治療應該去醫院咨詢專業的醫生。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-24 15894次

• 什么水果含鉀高
  病情分析：含鉀高的水果，像香蕉、菠菜這些含有鉀的成分都很高。意見建議：對于高血壓的患者或者是心臟病的患者，可以每天吃根香蕉。香蕉可以很好的能夠幫助降血壓，補充身體所缺少的鉀。另外含鉀高的食物對有些心律失常也會有一定的幫助，建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果。保證足夠的睡眠，不要吃生冷刺激的食物。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-05-05 6002次

• 含鉀的水果
  含鉀高的水果有以下幾種:第一種，香蕉，因為香蕉中鉀的含量達到每一百克含有三百三十毫克左右，香蕉中的鉀含量高于大部分水果。第二種，桂圓，桂圓屬于高熱量的水果，而且桂圓中的鉀含量和碳水化合物發含量都很高，能夠有著補血安神的功效。第三種，芒果，芒果不僅鉀含量豐富，而且含有豐富的維他命A和C，營養元素很豐富。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2018-11-22 5513次

• 南瓜含鉀高嗎
  南瓜，這一營養豐富的蔬菜，在日常生活中深受大眾喜愛。關于南瓜是否含鉀高的問題，實際上，南瓜的鉀含量屬于中等水平。每100克南瓜大約含有69至145毫克的鉀，這一含量在植物性食物中并不算高。首先，對于需要控制鉀攝入的人群，如腎臟疾病患者，南瓜
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-15 0次

• 南瓜含鉀高嗎
  南瓜當中鉀的含量還是比較高的。南瓜當中不僅含有鉀，還含有很多其他的營養成分，如胡蘿卜素、維生素C、果膠、維生素D等，其中的胡蘿卜素對于許多免疫物質的生成有重要的促進作用，能夠維持和促進免疫功能的提高；維生素C還能夠有效的促進機體免疫功能的維持，還可以使皮膚變得細膩白皙；果膠能調節胃內食物的吸收速率，
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-03 1930次