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為你推薦

• 高血脂的人能吃黃豆嗎

  高血脂目前的人群越來越多，高血脂的原因和飲食有很大的關(guān)系，過去生活水平比較差，肉比較少的時候，血脂水平并沒有那么高。但是現(xiàn)在的人非常愛吃肉，吃的肉越來越多，尤其是一些年輕人，所以年輕人的血脂就會很高。一般來說，過度油膩的飲食會升高血脂，比如說愛吃大魚大肉、火鍋、涮肉、烤肉、動物內(nèi)臟。再有，特別愛吃油炸的食物、點心。再有像吃素的人，炒菜放油過多等等，都會導(dǎo)致高血脂。黃豆實際上它是一種植物，這種植物當(dāng)中，血脂的成分并不是很多，所以膽固醇的含量也并不是很高。但是黃豆中也會有一些油脂，所以高血脂的人吃黃豆是可以的，但不宜吃得過多，少吃一些黃豆還是可以的。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 8935次

• 高血脂的人能吃阿膠嗎

  高血脂的人現(xiàn)在非常得多，主要血液化驗檢查發(fā)現(xiàn)，有很多人的血脂水平升高了，也就說血液中的甘油三酯和膽固醇的水平是升高的，大家也越來越重視，可能也注意飲食。生活習(xí)慣方面，也都非常小心，尤其是一些中老年人，年輕人現(xiàn)在可能生活方式不健康非常多。高血脂的人，可能有一些老年人，可能會有保健的意識，愿意吃保健品，適合高血脂或者什么樣的保健品，不適合高血脂，實際上魚油不太適合，高血脂的人去吃。因為市面上買的魚油，可能純度不夠，不但不能降脂，反而對血脂還會有一定，升高的作用，所以不要隨便去買魚油的制品。阿膠也是屬于一種補品，或者保健品，主要作用是補血補氣，主要是補氣血的作用，可以提高血色素，血紅蛋白的水平，而阿膠對血脂，并沒有特別明顯的作用，比如說降血脂，或者升高血脂等等，所以確實，如果需要吃阿膠的人，高血脂也是可以吃的。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 7085次

• 高血脂的人能吃花生嗎
  高血脂的人能吃花生，但是要少吃。因為花生含有一定的脂肪成分，血脂高的人應(yīng)該限制脂肪的攝入量，特別是飽和脂肪酸的攝入。花生，每天的攝入盡量不要超過15克。同時，高血脂的人應(yīng)該多吃蔬菜，水果，全谷類的食物，不僅可以獲得復(fù)合性的碳水化合物，還可以攝入對身體有益的膳食纖維。減少精細(xì)的碳水化合物攝入，比如零食，方便面，膨化食品。一定要減少含糖的飲料，以及甜食的攝入。可以適當(dāng)?shù)臄z入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，包括瘦肉、雞蛋白等等。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-02 3320次

• 高血脂的人能吃辣椒嗎
  患有高血脂這類疾病之后，也是可以適量的食用辣椒，但是需要注意的是，并不能夠過量食用，因為辣椒這類食物有可能會造成胃腸道的不適。也同樣提示了如果患有高血脂這類疾病的患者，同時伴有胃腸道疾病的時候便需要酌情的控制，甚至不食用辣椒這類食物了。而且患有高血脂這類疾病的患者建議在飲食方面，其實是適量的多食用一些富含膳食纖維食物。而且建議要控制體重，如果進(jìn)食辣椒等食物容易增加食欲而導(dǎo)致攝食增多，有可能導(dǎo)致體重增重。
  語音時長 01:12”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-26 6617次

• 高血脂的人能吃黃豆嗎
  病情分析：高血脂的患者能夠吃黃豆。黃豆含的脂肪并不是特別多，適合高血脂患者食用。高血脂的患者在飲食方面是需要比較注意的。患者需要限制膽固醇，限制脂肪的攝入，需要增加蔬菜的攝入，酌情進(jìn)食一些水果，可以增加一些粗糧作為主食。意見建議：高血脂的患者平素也應(yīng)該做到戒煙限酒，不要吸入二手煙，應(yīng)該參加鍛煉，積極控制體重，作息規(guī)律，保持一個良好的心態(tài)。遵醫(yī)囑口服藥物，定期復(fù)診。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-05-20 1603次

• 高血脂的人能吃豆油嗎
  病情分析：高血脂的患者可以吃大豆油，高血脂患者在烹飪用油方面應(yīng)該以植物油為主，比如說橄欖油、葵花籽油、花生油等。高血脂患者在飲食方面需要格外注意，應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要增加新鮮蔬菜、新鮮水果的攝入，需要限制膽固醇，限制脂肪的攝入，需要限制能量的攝入等。意見建議：高血脂的患者平素應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式，而且應(yīng)該堅持下去，這是治療高血脂的基礎(chǔ)，患者必要的時候也應(yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物，定期到專科門診進(jìn)行復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-14 2605次

• 高血脂的人能吃海參嗎
  高血脂的人能吃海參，里面的氨基酸、碳水化合物、蛋白質(zhì)、微量元素特別的豐富，適當(dāng)?shù)某阅軌蚪o身體進(jìn)行滋補，可以起到益精髓和降脂的療效。身體出現(xiàn)血脂高的情況是需要在飲食上做到低脂，低鹽，低糖，才能夠預(yù)防病情出現(xiàn)進(jìn)一步的惡化，平時避免高熱量食物，多
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 高血脂的人能吃花生嗎
  高血脂的人可以吃花生，但不要過量食用。花生雖然含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和多種營養(yǎng)成份，但也含有一部分的油脂。如果經(jīng)常吃花生，可能會加重高血脂的癥狀，也不利于高血脂的治療。建議高血脂的患者在日常飲食上。宜多吃蔬菜類的食物，像油菜、白菜、芹菜，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次