在經期可以多吃一些羊肉、桂圓、姜、棗、紅糖等。這些都是可以治療宮寒的。也可以口服一些補氣養血的中藥，比方說阿膠、枸杞等。另外還可以吃艾附暖宮丸來治療宮寒。
另外得了宮寒單純靠吃藥效果不是很明顯，也可以配合艾灸的辦法進行治療，一般可以艾灸三陰交等穴位。因為宮寒往往不容易懷孕，所以治療宮寒十分有必要的。在月經過程中一定要注意休息，避免受涼，避免熬夜，以及過于勞累等情況的發生，對宮寒的恢復還有幫助的。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
經期吃什么能排宮寒
呂鴻興主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦產科
2019-12-15 4010次
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宮寒能治好嗎宮寒是中醫的一種說法，主要是指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現的一系列癥狀，一般是可以治好的。一、藥物治療患者可考慮使用溫經止痛膏治療，此藥物含有當歸以補氣活血，川芎以行氣開郁，丹參和延胡索以活血散瘀，吳茱萸以散寒止痛。這些成分有助于驅除寒氣，溫經暖宮，并緩解因宮寒引起的下腹墜痛、手腳冰涼等癥狀。患者在使用該藥物時應注意貼敷部位，可將其直接貼敷于神闕（肚臍眼）、關元穴、兩側歸來穴。若宮寒癥狀較為嚴重，還可考慮搭配口服藥物治療，如暖宮孕子丸、艾附暖宮丸等。二、一般治療宮寒女性在日常生活中要注意保暖，尤其是腹部的保暖，飲食上要避免過多食用生冷、寒涼食物，如冰棍、冰激凌等，多吃一些溫性的食物，如羊肉、牛肉等。要養成良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜。三、中醫理療宮寒女性可通過艾灸腹部的穴位，如關元、氣海等，可以起到溫經通絡、散寒止痛的作用。同時女性還可去正規的醫院或者診所進行針灸，能夠緩解腹痛等癥狀，還能起到和血調經、溫經散寒的作用，有利于促進身體恢復。大多數宮寒的患者在經過調理之后，癥狀都會得到一定程度的緩解。如果宮寒癥狀嚴重或長時間未得到緩解，建議及時前往醫院就診，以便得到專業的診斷和治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:51
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-25 1057次
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宮寒吃什么食物比較好對于女性朋友來說宮寒絕對是很嚴肅的問題，因為宮寒可能導致不孕，因此如果發現自己宮寒后除了應立即去醫院治療，必要的食物輔助也是很需要的，比方說有這個當歸還有黑棗，這里重點介紹一下黑棗，黑棗性溫味甘，富含蛋白質、糖類、有機酸、維生素B、維生素E、磷、鈣、鐵等微量元素，還有各種營養元素有補腎與養胃的功效，并對延緩衰老、增強機體活力、美容養顏都很有幫助。黑棗對宮寒的女性是非常好的輔助食物。大家可以放心食用。
01:20
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-07 5539次
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宮寒經期吃什么排血對于宮寒的女性，常常可以在月經期直接服用溫經散寒的中藥來排淤血，比如使用小茴香、當歸、紅花、益母草、丹參等中藥，就具有很好的活血，排血功效。而且這類女性還可以直接艾灸下腹部，也能夠起到溫經，散寒，止痛的作用，并能夠促進月經血的排出，特別適合宮寒月經量比較少，還有痛經表現的女性。如果女性的宮寒癥狀不是特別嚴重，可以考慮在每次月經來潮前一周，單純艾灸下腹部來進行緩解，同時在月經期要避免吃生冷食物。語音時長 01:11”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-05-11 3685次
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女性宮寒月經期吃什么食物好女性宮寒，月經期可以多喝一些熱的湯，比如鴿子湯、雞湯。鴿子湯和雞湯都要趁熱喝，里面在煲的時候可以放益母草、枸杞、紅棗。另外可以多吃一些含鐵豐富的食物，比如動物肝臟、動物血。平時在辦公室的時候也可以喝紅糖姜茶、紅棗桂圓茶，這個是比較方便的。宮寒主要會引起女性月經推遲，月經期間會出現下腹部或腰骶部疼痛，女性可以在醫生指導下服用艾附暖宮丸進行調理。平時也要做好保暖，主要是腹部和足部的保暖，不要用冷水洗頭、洗腳，經期也不要吃剛從冰箱里拿出來的水果和酸奶。語音時長 01:11”
楊芳
主治醫師淮南市第一人民醫院
2019-12-06 7427次
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宮寒經期吃什么排血病情分析：宮寒月經期應該多吃溫熱的食物和水果可以幫助月經血通暢排出，比如紅糖姜水，烏雞湯，豬手湯等。熱帶水果比如榴蓮，山竹等。意見建議：月經期一定要注意保暖和休息，不要著涼，不要過度的勞累。不要吃寒涼生冷刺激的食物，多喝溫開水。注意清潔衛生，勤更換衛生棉。
龍萍
主治醫師滕州市中心人民醫院
2020-06-26 1104次
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宮寒吃什么病情分析：有宮寒的現象，可以吃女寶膠囊或者艾附暖宮丸，能夠起到活血化瘀，理氣通絡，促進血液循環，去寒氣的作用，還能夠緩解痛經，改善月經量少的現象。適量的吃一些大棗，枸杞，核桃，有利于補充氣血，驅寒氣。意見建議：有宮寒的現象，平時要注意保暖，避免受涼。用藥物治療期間不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃過于寒涼的食物，盡量不要吃綠豆，螃蟹等，這些食物會導致宮寒的癥狀加重。
孫東霞
主治醫師聊城市人民醫院
2021-03-06 802次
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經期吃什么能排宮寒宮寒是許多女性面臨的問題，表現為手腳冰涼、痛經等癥狀。經期是調理宮寒的良好時機，通過合理飲食，可以有效幫助身體排寒。一、經期排宮寒，飲食是關鍵宮寒的根源在于體內陽氣不足，因此，經期飲食應以溫熱為主，助力身體驅寒。以下食物是排宮寒的良好選擇：
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-19 0次
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經期吃什么能排宮寒在經期可以多吃一些羊肉、桂圓、姜、棗、紅糖等。這些都是可以治療宮寒的。也可以口服一些補氣養血的中藥，比方說阿膠、枸杞等。另外還可以吃艾附暖宮丸來治療宮寒。另外得了宮寒單純靠吃藥效果不是很明顯，也可以配合艾灸的辦法進行治療，一般可以艾灸三陰交等穴位。因為宮寒往往不容易懷孕，所以治療宮寒十分有必要的。在
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-16 442次
