踝部扭傷之后需要根據損傷的嚴重程度來選擇固定方法。
踝部扭傷之后首先要進行x線檢查，明確是否有踝關節骨折，如果有踝關節骨折還需明確其是否有移位，如果有骨折端的移位需要進行骨折切開復位內固定治療。如果骨折端無移位，可以進行石膏或支具固定保守治療。
如果踝部扭傷拍攝x線提示沒有骨折，則可以使用護踝來固定踝關節3~4周。同時還需定期到骨科門診復診，觀察踝部損傷恢復情況，必要時可以行磁共振檢查觀察韌帶恢復情況。
踝部扭傷怎么固定
楊威副主任醫師
南寧市第二人民醫院 骨科
2019-11-29 1382次
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醫生主講實錄
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踝部扭傷怎么處理踝部扭傷急診的處理就是制動，受傷后不能再多做活動，要固定防止進一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關節扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進行處理，如何比較重的或者是扭傷的時候，明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時需要去醫院拍X光片，因為扭傷以后可能會有骨折的出現，如果是大的骨折，可能還需要做手術或者是石膏固定術，而小的骨折也需要固定。因此踝關節扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴重的一種，處理情況會與上述不同，必要時還是需要去醫院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因為韌帶軟骨只有核磁共振可以顯現出來，必要時還要做核磁共振才能解決問題。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 1848次
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踝部扭傷怎么快速恢復踝部扭傷要想快速修復，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續恢復越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復，早期的做康復，包括早期的負重，在沒有骨折的情況下，踝關節扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經受到刺激，受到良性的刺激，使神經不至于退化，神經的退化以后，就恢復就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復功能，這樣的話才會整體加劇踝關節扭傷以后的恢復。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-26 10135次
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踝部扭傷的固定方法踝部扭傷的固定方法主要是進行石膏固定，石膏固定相對于其他的固定來講，固定的力量強度是非常大的，能夠有效的減少損傷組織繼發性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。相對于石膏固定，其他的固定方法一般來講不建議采用，比如支具固定或者彈力繃帶固定等等。并且在石膏固定的時候一般使用石膏托進行固定，不采用石膏夾進行固定，因為踝部扭傷之后的2天之內腫脹是逐漸的增加的，如果采取石膏夾固定，有可能會導致局部血管神經受到壓迫，甚至出現肢體遠端的缺血性壞死以及骨筋膜室綜合癥，進行石膏托固定能夠有效的發現局部腫脹的程度，必要時需要積極的進行手術治療。語音時長 01:11”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-11 1408次
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踝部扭傷的固定方法如果病人出現了踝關節扭傷的情況，可以行足部中立位，行石膏托或者是支具固定，來限制踝關節部位屈伸和足部負重的活動，從而給踝關節部位扭傷的組織恢復創造條件。并且在固定休息期間一定要墊高患肢，以利于下肢靜脈的回流，淤血，腫脹的吸收和消退。并且在踝關節扭傷24小時內，主要是行冷敷的治療，并且避免按揉刺激，避免應用活血化瘀藥物，并且避免熱敷，以免導致腫脹疼痛的加重。而在踝關節扭傷24小時以后，就可以應用活血化瘀的藥物來促進淤血，腫脹的吸收和消退，從而促進踝關節扭傷組織的修復。語音時長 01:14”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-12-07 1720次
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踝部扭傷怎么用藥病情分析：踝關節扭傷若是48小時之內可以上冷敷，48小時之后可以上熱敷。熱敷之后可以配合一些能夠起到舒筋散寒，活血通絡功效的中藥外洗。意見建議：要注意休息，避免過度勞動，否則可能會加重癥狀。疼痛劇烈，活動不利的患者建議到醫院骨科就診，排除骨折。亦可以口服一些疏通經絡的中成藥骨龍膠囊等。
朱文洋
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-18 1202次
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踝部扭傷選什么護踝病情分析：踝部扭傷可以選擇石膏、支具或者彈力繃帶來護踝，如果是輕微的也可以不用護踝，具體要看患者病情。患者需要及時到醫院檢查，明確病情，在醫生指導下進行治療。意見建議：建議在平時要注意休息，制動受傷的關節。傷后24~72小時內可以冰敷，可以起到消腫止痛作用，冰敷每次持續15~20分鐘，間隔2~3小時。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-04-01 1906次
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踝部扭傷的固定方法踝部扭傷之后，最好的固定方法是進行石膏固定，這種固定方法的力量強度是比較大的，能夠有效的避免繼發性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發生在登高爬山，或者進行體育運動鍛煉當中，這個時候一般不會有石膏的準備，如果這個時候出現了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進行適當的固定，在
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 244次
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踝部扭傷可以跑步嗎踝部扭傷后，不建議立即跑步。踝部扭傷，是日常生活中常見的運動傷害。當發生踝部扭傷時，周圍的韌帶和軟組織可能會受到不同程度的損傷，需要充分的休息和恢復，以避免進一步加重傷勢。以下是對踝部扭傷后不建議跑步的詳細解釋：1、加重傷勢：跑步是一項高沖
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-12 0次
