患有了高血糖之后，建議食用的水果是那些升糖指數(shù)并不那么高的食物，例如櫻桃，柚子，草莓，梨，蘋果等，這些水果對(duì)血糖影響并不太大。但是也要控制進(jìn)食的量，例如每天食用100到200克，建議放在兩餐之間或者是活動(dòng)之后分次食用。
除此之外，還需要注意的是，血糖高的患者在食用水果的時(shí)候，對(duì)于自身血糖控制情況也是有一定要求。例如非妊娠女性，空腹血糖小于7mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖小于10mmol/L，才建議去進(jìn)食水果。
想問(wèn)高血糖適合吃什么水果？
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-01-18 1576次
為你推薦
-
哮喘病適合吃什么水果支氣管哮喘的患者適合吃什么水果，我想如果這些水果是不會(huì)讓您過(guò)敏的水果，都可以進(jìn)食。我們要吃一些應(yīng)季的水果，應(yīng)季的水果不是用防腐劑進(jìn)行保鮮的。我們知道哮喘的患者，大部分屬于過(guò)敏體質(zhì)，像有些非應(yīng)季的水果，它是用大量的保鮮劑在保鮮。所以對(duì)于哮喘的病人來(lái)講，我們還是進(jìn)食應(yīng)季的水果，進(jìn)食這些自己吃過(guò)的。如果沒有吃過(guò)的水果的話，我們還是第一次要少量謹(jǐn)慎食用。
01:03
楊萌
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-03-25 6332次
-
膽囊炎適合吃什么水果膽囊炎分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎。急性膽囊炎起病急驟，出現(xiàn)劇烈的右上腹鈍疼、脹痛、絞疼，陣發(fā)性加劇，伴有惡心、嘔吐嚴(yán)重。急性膽囊炎入院以后，一般的都是禁食、禁水、輸液，應(yīng)用抗菌素和中藥清熱解毒的藥物。禁食水的病人肯定什么水果都不能吃。慢性膽囊炎的病人癥狀一般比較輕，主要表現(xiàn)右上腹、隱疼、脹疼，或者鈍疼，疼痛不劇烈，可伴有輕度的惡心、厭食、消瘦，可有低熱、乏力等癥狀。慢性膽囊炎病人，臨床上治療一般都是保守治療，口服中藥消炎利膽片、膽寧片等藥；西藥是牛磺熊去氧膽酸和熊去氧膽酸。慢性膽囊炎病人一般的水果不限制，清淡飲食，可以吃新鮮的水果。但是特別甜的，特別酸的水果，可以誘發(fā)膽囊收縮，可以引起腹疼加重，最好少吃。
01:43
張方林
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-07 5851次
-
血糖高適合吃什么水果血糖高的患者在飲食上是有一定的限制，尤其是對(duì)含糖量較高的食物、水果的限制更為明顯，如果是需要吃水果，血糖必須控制達(dá)標(biāo)，也就是空腹血糖需要在7mmol/L以內(nèi)，餐后血糖需要在10mmol/L以內(nèi)，糖化血紅蛋白控制在7%以下。而且水果的選擇含糖量不能太高，可以選擇含糖量較低的蘋果、梨、獼猴桃、以及西瓜，還有柚子等，吃水果的時(shí)候要注意兩餐之間吃水果，并且還要在下一餐把主食適當(dāng)?shù)臏p量，餐后還需要進(jìn)行血糖的監(jiān)測(cè)來(lái)判斷水果是否可以使血糖維持在正常。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-19 10507次
-
高血糖吃什么水果高血糖血糖在控制達(dá)標(biāo)，空腹小于7.0mmol/l，餐后2小時(shí)小于10.0mmol/l，糖化血紅蛋白小于，這時(shí)候血糖波動(dòng)不大可以吃水果，我們可以選擇一些含糖比較低的水果，比如西瓜或香瓜等等。另外，就是可以選用一些葡萄，櫻桃，梨子，還有，桃子，石榴，橘子，枇杷，柚子，楊梅，蘋果，菠蘿等等，中等含量的。含糖量高的，也是可以選用，但是我們必須要嚴(yán)格的控制量。如果血糖沒有控制良好，我們不建議吃任何的水果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
吳光秀
副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院
2018-10-12 6896次
-
想問(wèn)高血糖適合吃什么水果？病情分析：高血糖的患者在血糖未下降到理想之前，盡量不要吃水果。如果患者特別想吃水果，可以吃一些熱量低的水果。意見建議：高血糖的患者可以吃少量的蘋果、梨、草莓、獼猴桃等，建議在兩餐之間吃，每次不要超過(guò)50克，密切監(jiān)測(cè)血糖變化。吃水果期間注意多飲水，有利于血糖的代謝。
劉紅波
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-09-27 2703次
-
血糖高適合吃什么水果血糖高的患者可以吃含糖指數(shù)小的水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、青梅西瓜、香瓜、櫻桃、火龍果、橙子、梨，菠蘿等水果。蘋果荔枝之類的水果盡量要少吃。飲食要控制，尤其是高熱量和高糖的食物要少吃，每天需要定量的運(yùn)動(dòng)。監(jiān)測(cè)血糖情況。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-01-18 11102次
-
高血糖適合的水果這里的高血糖適合的水果意思是指高血糖患者適合食用的水果，高血糖患者適合食用的水果有柚子、獼猴桃、蘋果、牛油果等，需要適當(dāng)食用。柚子含糖量低，且含有較多的維生素、水分、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于患者的血糖干擾較小，比較適合高血糖患者食用。獼猴桃中含有大量的蛋白酶可以有效促進(jìn)人體的腸胃消化，對(duì)于高血糖人群
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-01-27 2725次
-
血糖高的人適合吃什么水果？在生活中，血糖高的人常常對(duì)水果望而卻步，擔(dān)心吃了水果會(huì)讓血糖飆升。但其實(shí)，只要選擇得當(dāng)，血糖高的人也能享受水果的美味與營(yíng)養(yǎng)，接下來(lái)為大家做詳細(xì)解答血糖高的人適合吃什么水果。1、蘋果：蘋果富含果膠，這種膳食纖維可以延緩碳水化合物的吸收，從而有助于穩(wěn)定血糖。而且蘋果的升糖指數(shù)相對(duì)較低，是血糖高人群的理想
王洪華
主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2024-09-14 0次
