血壓的正常范圍，主要的就是指:收縮壓大于90小于120mmHg，并且低壓也就是舒張壓大于60小于80mmHg。這個就是正常的一個血壓范圍。
像平常我們要注意養成良好的生活習慣，防止出現一些高血壓，低血壓等疾病，比如在生活中，要養成良好的生活規律，首先就是要飲食上注意清淡，不要吃一些油膩，辛辣，刺激等食物，盡量的多吃含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物。
平常可以適當的參加一些舒緩的有氧運動，比如像騎自行車，做健身操，打太極拳，這些都是有利于我們身體健康的。
血壓正常范圍是多少
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2020-08-04 3290次
為你推薦
-
血壓的正常范圍是多少血壓分舒張壓和收縮壓，根據世界衛生組織的標準，成年人的正常血壓正常的血壓范圍是收縮壓在90－140mmHg之間，舒張壓在60－90mmHg。理想血壓小于120/80，達到或超過140/90為高血壓，130/85為高正常血壓或臨界高血壓。在正常范圍內，血壓值有年齡、性別的差異，一般來說，中老年人的血壓比年輕人的高，男性的血壓比女性的要高，例如100/60是年輕女性的理想血壓，110/70是年輕男性的理想血壓，中年男性應該達到120/80，老年人士應該是130/80，服用降壓藥的人士血壓降至120/80為宜。
01:25
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-25 23738次
-
70歲老人的血壓正常范圍是多少70歲老人血壓正常范圍與成人正常血壓范圍一樣：即舒張壓在60到90毫米汞柱之間，收縮壓在90到140毫米汞柱之間。血壓低了、高了對身體都不好，如果血壓低于此范圍就是低血壓，可能跟平時營養不良或者是有慢性消耗性疾病有關。如果血壓超過此范圍就是高血壓，可能跟老年人血管硬化、運動量減少、高鈉高脂肪飲食等有關。臨床上高血壓的診斷標準應該是在未服用藥物的情況下，非同日三次去醫院測量血壓均大于等于140/90毫米汞柱。大多老人以血壓增高為主。如果高于此范圍之內就要注意了。平時保持情緒穩定，心情愉快，不生氣，并且飲食要清淡，少吃油膩以及辛辣刺激食物。
01:52
趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-12 6456次
-
正常血壓是多少范圍正常的血壓，收縮壓在90到140之間，舒張壓在60到90之間，這就是正常的血壓。那么在正常的范圍內就沒有關系，如果超出了正常，那就是高血壓或者是低血壓。高血壓容易發生在老年人身上，老年人發生高血壓大部分都是原發性的高血壓，主要是因為血管彈性的問題，年輕人得高血壓，通常來說表現為舒張壓比較高，有很多可能是一些繼發性的高血壓，容易繼發一些慢性腎炎等疾病，要針對具體的情況來采取合理的治療策略，休息好，低鹽飲食，針對具體的情況來治療。語音時長 01:10”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-06 14626次
-
正常血壓范圍是多少正常人體的血壓以成年男子為代表，收縮壓也就是高壓，在90到139毫米汞柱，舒張壓也就是低壓，在60到89毫米汞柱，這是屬于正常人體的血壓范圍。一旦低于或者高于這個范圍都屬于不正常的，如果高于這個范圍稱為高血壓，需要通過低鹽、低脂、低膽固醇的飲食。另外，還要通過定時的運動，戒煙、戒酒、不吃動物的內臟等，來控制血壓的增高。如果出現低于這個范圍的情況，被稱為低血壓首先要排除貧血、重度的營養不良等等。另外，還要加強體魄，可以多吃一些補血的食物，這樣的才能使病情逐漸的好轉。語音時長 1:24”
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2019-01-16 23673次
-
正常血壓是多少范圍病情分析：一般正常人的收縮壓在90~140毫米汞柱之間，舒張壓在60~90毫米汞柱之間。平靜狀態下不同日多次測量，如果收縮壓大于140毫米汞柱，舒張壓大于90毫米汞柱，就可以診斷為高血壓。意見建議：患有高血壓的患者，應當完善相關檢查，并科學規范的應用降壓藥物控制血壓，以免出現并發癥。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-03-16 2503次
-
正常血壓范圍是多少一般正常人的血壓分為收縮壓和舒張壓，收縮壓理想的是90-120mmHg，舒張壓在60-80mmHg，但是收縮壓在120-140mmHg和舒張壓在80-90mmHg之間也被認為是正常的。
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2018-11-16 2903次
-
血壓正常范圍是多少一般情況下，收縮壓的正常范圍為90~139mmHg，舒張壓的正常范圍為60~89mmHg，建議到正規醫院做血壓檢測，能保證檢測結果準確。血壓是血液在血管內流動時，對血管造成的側壓力，是診斷高血壓、低血壓等疾病的重要指標，主要分為收縮壓和舒張壓，收縮壓和舒張壓分別不能低于90以及60mmHg，也不能高
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-07-26 0次
-
血壓正常范圍是多少正常血壓范圍，收縮壓為90-120mmhg，舒張壓為60-90mmhg，血壓過高或者過低都會對身體造成影響，影響血壓的因素與個人的體質飲食作息，生活作息，情緒因素密切相關。保持血壓的正常，首先要保持好的生活作息和飲食習慣，保持充足的睡眠不要
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-31 0次
