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醫生主講實錄

對于如何避免形成肛瘺,一般來說有以下幾點注意事項。

第一,保持健康的體重,避免肥胖,另外,要進行適當的體育鍛煉。

第二,避免長時間的久坐、久蹲、久站。

第三,避免長時間的熬夜、勞累,盡量的作息規律。

第四,改善飲食結構,不可過度吃太多辛辣刺激的飲食,盡量多吃一些蔬菜和水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果。

第五,防止大便干結,排便困難。另外,也要防止頻繁的腹瀉。

第六,規律排便,便后盡量的進行坐浴,保持肛門清潔。

第七,避免飲酒,吸煙。

以上內容僅供參考

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