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貧血喝奶可以嗎

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醫生主講實錄

貧血的患者是可以喝牛奶,牛奶當中含有非常豐富的優質蛋白,而且還有維生素和微量元素,像鈣、鐵、磷或者鎂元素都有,所以貧血的患者也可以適當地喝牛奶。

但是應該注意的是,貧血的患者可以多吃含鐵量比較高的食物,比如可以適當地吃動物肝臟或者是動物血以及豆制品。另外,也可以適當的吃菠菜、芹菜、黑芝麻、木耳、香菇,這些食物當中鐵的元素也都是非常豐富。另外,也可以適當地吃新鮮的水果,水果當中含有非常豐富的維生素C,能夠促進身體鐵質的吸收,避免浪費。另外,也可以通過口服補鐵劑來進行治療,比如可以口服鐵之緣片,或者是吃硫酸亞鐵片來進行治療緩解癥狀。

以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。

以上內容僅供參考

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