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骨質增生能跑步嗎

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醫生主講實錄

骨質增生又稱為骨刺,主要就是由于人到了一定的年齡,身體出現了老化。骨質增生如果是發生在膝關節,現在正處于急性期的話,那么建議患者就不需要再進行跑步的活動,能做的就是盡量的,先嚴格的臥床休息,注意局部的保暖。

如果現在不是在急性期,那么可以適當的進行跑步,但是不要進行劇烈的跑步,盡量的就是慢跑,然后不要勞累過度,這樣可以改善膝關節周圍軟組織的循環。

如果是發生在腰椎的話,現在病情比較嚴重,那么患者就不應該跑步,因為跑步的運動可以使椎間盤的壓力增加,會使癥狀更加的嚴重。

如果骨質增生是發生在頸椎,那么可以適當的進行跑步,不要勞累過度就可以。

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