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為你推薦

• 防止近視的方法

  近視的預(yù)防我們從幾個(gè)方面來做：第一個(gè)，首先從家庭做起，我們要讓孩子從小養(yǎng)成一個(gè)好的讀寫習(xí)慣。例如不在過強(qiáng)過暗，不在晃動(dòng)運(yùn)動(dòng)的車上看書；另外讀書不躺著看書，這是從家庭方面。第二個(gè)，寫字的時(shí)候要保持三個(gè)一。也就是胸口離桌面一拳，視線距離桌面一尺，筆尖露出一寸。在家庭中，要注意養(yǎng)成孩子不要偏食，少吃甜食、多吃新鮮水果、優(yōu)質(zhì)蛋白等等的習(xí)慣。第三個(gè)，從社會方面，最好鼓勵(lì)孩子，每天有兩個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)，課間操能到戶外去，看看陽光、放松放松眼睛，這些方面也很重要。另外我們社會，要積極地宣傳，宣傳讓孩子到大自然中去，不玩游戲、不玩電子產(chǎn)品，遠(yuǎn)離這些東西。也就是說我們從家庭、社會、學(xué)校等等幾個(gè)方面，都倡導(dǎo)孩子有一個(gè)正常的用眼的環(huán)境和習(xí)慣，這樣對近視的預(yù)防，是有一定的幫助的。

  

  01:39
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 49649次

• 怎樣防止近視眼

  實(shí)際上近視是不能夠治愈的，但是近視是可以預(yù)防的。所以我們建議，近視一定要防大于治，我們建議最早的時(shí)候，像小朋友我們建議三歲，就要做一個(gè)全面的檢查。譬如眼睛的屈光度數(shù)，有沒有遠(yuǎn)視儲備，因?yàn)樾∨笥讯紤?yīng)該有遠(yuǎn)視儲備，遠(yuǎn)視儲備還有沒有，眼軸長不長。通過這些檢查，我們就能夠預(yù)測出，小朋友會不會出現(xiàn)近視，如果已經(jīng)比同齡的孩子，遠(yuǎn)視儲備少，眼軸已經(jīng)增長了，這個(gè)時(shí)候我們就要，及時(shí)地進(jìn)行控制，把他近視的發(fā)展，盡量給它延緩。因?yàn)槿绻覀儾还埽敲此慕暎锌赡軙黾拥迷絹碓娇欤曌罱K就不可避免了。所以對于近視來說，實(shí)際上是防大于治。

  

  01:12
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-02 9446次

• 防止近視加深的方法
  我們知道在手機(jī)、電腦廣泛改善我們生活的同時(shí)，近視的發(fā)病率也在逐年升高，現(xiàn)在國家包括各個(gè)地區(qū)對青少年近視的防治已經(jīng)廣泛重視，如何防止近視度數(shù)增加，我和大家講一下。首先一旦孩子看東西瞇眼睛或者直接說看不清楚的時(shí)候，家長要做的不是帶孩子去眼鏡店，而是一定要去正規(guī)醫(yī)院的眼科進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，看看孩子是真性近視還是假性近視。如果是真性近視的話，一定要讓孩子配副合適的眼鏡或者說帶角膜塑形鏡來緩解近視度數(shù)的增加。平時(shí)飲食上的多吃一些胡蘿卜，動(dòng)物肝臟，青菜，水果之類的，飲食一定要多樣化，千萬不要多吃一些油炸食品。而如果是假性近視的話，可以通過用緩解疲勞的滴眼液或者是多進(jìn)行活動(dòng)來讓度數(shù)回到不近視的狀態(tài)。
  語音時(shí)長 1:17”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2018-11-25 4890次

• 有什么辦法能防止近視加深
  如果想防止近視的加深，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，可以適當(dāng)用一下緩解眼睛疲勞的滴眼液，比如七葉洋地黃雙苷滴眼液，這個(gè)效果還是非常不錯(cuò)的，但是一定要在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下用藥，也可以多進(jìn)行戶外活動(dòng)，可以散步，爬山，打乒乓球，打羽毛球，都可以使眼部的肌肉得到放松，能夠起到防止或者是緩解近視度數(shù)加深的目的。平時(shí)每隔半個(gè)小時(shí)最好向遠(yuǎn)處眺望一下，多看一些綠色的植物，這樣也能使眼睛放松，千萬不要長時(shí)間近距離地用眼，讀書寫字的姿勢必須要正確，不要趴在床上看書，也不要在光線比較暗的情況下看書，這些都有可能會使近視的度數(shù)增加。在飲食方面不要偏食，也不要挑食，一定要保證營養(yǎng)元素的全面攝入。
  語音時(shí)長 01:13”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-12-13 4167次

• 防止近視有什么方法
  病情分析：要防止近視度數(shù)增長，目前主要是通過養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，使用角膜塑形鏡，使用低濃度阿托品滴眼液，以及多參加戶外運(yùn)動(dòng)等方式來進(jìn)行控制。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：近視形成的原因非常復(fù)雜，通常需要通過綜合治療的方式來盡量控制近視度數(shù)的增長，也就是需要綜合上述方法來共同控制。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-06-26 802次

• 防止早泄方法有什么
  為了防止早泄，我們在日常生活中可以做一些措施，生活上做好護(hù)理，對于改善早泄有一定的作用。我們首先要戒掉不良的習(xí)慣，避免過度勞累，避免精神緊張，同時(shí)戒掉煙酒等不良嗜好。飲食上要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，積極的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，這些措施對于改善早泄都有作用。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-29 2103次

• 防止近視有什么方法
  養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。由于遺傳因素是不可抗因素，所以只能從改善用眼習(xí)慣來預(yù)防近視，如讀書時(shí)保持眼睛與書本的距離大于一尺，勤做眼保健操。每日堅(jiān)持參加1小時(shí)的戶外活動(dòng)，通過遛狗、散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)來緩解視疲勞。多吃魚類，補(bǔ)充不飽和脂肪酸。減少使用手
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 防止傳染病的方法有什么
  防止傳染病的方法主要包括控制傳染源、切斷傳播途徑和保護(hù)易感人群。這些方法是預(yù)防傳染病發(fā)生和傳播的關(guān)鍵。控制傳染源是預(yù)防傳染病的第一步。這包括及時(shí)發(fā)現(xiàn)、報(bào)告和處理傳染病患者，以防止病原體的進(jìn)一步擴(kuò)散。對于已經(jīng)患病的人群，應(yīng)盡早進(jìn)行隔離和治療，
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-28 0次