腸胃蠕動功能緩慢和平時的飲食，生活習慣有著必然的聯系，由于平時飲食過于精細，攝入的膳食纖維比較少，會導致腸胃蠕動功能緩慢，引起便秘現象的發生。
如果平時不運動，經常的躺著或者是靜坐，也不利于胃腸蠕動，也會引發一些胃脹，胃痛或者是出現便秘現象的發生。平時應該適量的吃一些粗纖維的水果和蔬菜能夠促進胃腸的蠕動，促進排便，能夠緩解胃腸不舒服的現象。
如果平時攝入高蛋白質，高脂肪，高糖分的食物也會導致胃腸蠕動不好，出現消化不良的癥狀。
腸胃蠕動慢是什么原因
黃剛副主任醫師
吉化集團公司總醫院 消化內科
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劉春萍
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王晶
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周超
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腸胃蠕動慢怎么辦病情分析：腸胃蠕動慢會出現腹脹、便秘等癥狀，需要根據不同的癥狀給予不同的藥物治療。如果以腹脹為主要表現，可應用增強胃腸動力藥物治療。如果為以便秘為主要表現，可以應用口服或外用通便藥物促進排便。同時這類患者可以順時針按摩腹部，用熱水袋熱敷腹部，并且增加活動量，都可以促進胃腸道蠕動加快，改善胃腸道不適癥狀。意見建議：建議這類患者在飲食上避免進食生冷硬，辣粘甜酸，油炸等刺激難消化的食物。進食后適當活動，避免馬上平臥，有利于避免癥狀的反復發生。
張妍
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李文燕
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