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腰椎骨折怎么康復訓練

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醫(yī)生主講實錄

如果病人出現(xiàn)了腰椎骨折的情況,康復訓練的方法:

一是在骨折的早期臥床期間可以行四肢肌肉力量鍛煉,比如說下肢部位行挺腿活動以及直腿抬高活動,上肢部位可以應用握力器或者是臂力器來鍛煉肌肉力量,以防止長時間不活動引發(fā)四肢肌肉廢用性萎縮的情況。而在骨折斷端疼痛減輕以后可以行后弓腰五點、四點支撐鍛煉,來鍛煉腰背部肌肉力量,為防止長時間不活動引發(fā)腰背部肌肉廢用性萎縮。

二是在腰椎骨折斷端穩(wěn)定以后就可以佩戴腰圍帶或者是脊椎固定支架下地直腰活動,腰圍帶或者是脊椎固定支架佩戴一個月的時間就可以撤除逐漸的行彎腰活動,逐漸的恢復正常的生活、工作。

以上內(nèi)容僅供參考

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