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老年高血壓在飲食上如何調(diào)整

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醫(yī)生主講實(shí)錄

老年高血壓患者在飲食上要選擇一些低脂、低熱量、容易消化類的食物。因?yàn)槔夏耆耸秤缓茫陲嬍持校绻缘眠^于油膩,會加重胃腸負(fù)擔(dān),也讓熱量攝入過多或者增加體內(nèi)的膽固醇的含量成分增加,也會對血壓控制不好飲食。

如果有偏食或者喜歡某一種食物也應(yīng)該糾正。在飲食中偏食對身體是有害的,所以不能夠愿意吃甜的就吃太多,最好是忌甜酸滋膩之物。也不要吃得太咸,飲食的品種要多樣化合理搭配,做到五味調(diào)和,滿足人體對各種營養(yǎng)的需要。并且因?yàn)橄δ艿臏p退,解毒能力的低下,血管的彈性變?nèi)酰圆荒鼙╋嫳┦常瑧?yīng)該是細(xì)嚼慢咽。如果暴飲暴食,可能會容易發(fā)生心絞痛。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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