嚴(yán)重失眠的患者，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院的睡眠障礙門診或者是神經(jīng)內(nèi)科門診進(jìn)行就診，需要在專科大夫指導(dǎo)下調(diào)整藥物進(jìn)行干預(yù)治療。可以改善睡眠的藥物有很多，比如說(shuō)艾司唑侖以及氯硝西泮等藥物。這類藥物使用的話，必須嚴(yán)格遵照大夫的醫(yī)囑執(zhí)行，而且患者千萬(wàn)不能飲酒，也需要定期門診隨診。
失眠它在中醫(yī)上稱之為不寐，患者也可以到中醫(yī)門診進(jìn)行就診，在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下調(diào)整中藥、中成藥口服等來(lái)改善患者的失眠癥狀。常用的中成藥比如說(shuō)有甜夢(mèng)口服液、安神補(bǔ)腦液等。口服這類藥物的時(shí)候，也應(yīng)該遵醫(yī)囑執(zhí)行，而且也需要忌口。
患者平素也應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，不要害怕失眠、因?yàn)槭叨a(chǎn)生一個(gè)畏懼的心理。另外，患者應(yīng)該調(diào)節(jié)好情緒，舒緩壓力，定期參加體育鍛煉。
