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怎么能使高血壓降低

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醫生主講實錄

想要高血壓的現象得到改善,主要是要經過兩方面的治療,一是生活方式上干預治療,第二個是口服相關降壓藥物治療。無論是原發性高血壓還是繼發性高血壓,都要結合生活方式上的干預改善,建議患者要戒煙戒酒,低鹽低脂飲食,運動減肥,保持心情愉悅,多吃新鮮的瓜果以及蔬菜,這樣才有助于將血壓控制的更加平穩。

口服降壓藥物,選擇適合自身的就是最好的降壓藥物,但是建議患者最好是選擇一線長效的降壓藥,因為這種類型的降壓藥物,相對而言副作用更少,效果更好,作用持續時間更久,這樣血壓下降的才會更加平穩。代表性的藥物有氨氯地平、厄貝沙坦、貝那普利、美托洛爾等。

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