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為你推薦

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9889次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 84842次

• 腰肌勞損是怎么回事
  長期從事站立操作者如紡織、印染、理發、售貨等工作的婦女由于持久站立，腰部肌腱韌帶伸展能力減弱，局部積聚過多的乳酸抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損而引起腰痛。經常背重物腰部負擔過重，易發生椎脊椎側彎造成腰肌勞損而出現腰痛。由于女性的尿道短而直，且尿道口靠近肛門常有大腸桿菌寄生，加之婦女生理方面的特點，尿道口污染的機會較多，若忽視衛生，則容易發生泌尿感染。腰痛以急慢性腎盂腎炎所致為多，表現為腰部脹痛，嚴重者沿輸尿管放射至會陰部，除尿路感染，泌尿結石，結核等疾病也會引起腰痛。
  語音時長 01:23”
  丁曉雯 副主任醫師南通市中醫院

  2018-07-23 15683次

• 腰肌勞損是怎么回事
  腰肌勞損又稱為功能性腰痛、慢性下腰痛、腰臀肌筋膜炎，它實際上是腰部肌肉跟附著點筋膜和骨膜的慢性損傷性炎癥，主要癥狀是腰和腰骶部的脹痛，酸痛反復發作，疼痛可以跟天氣變化跟工作的勞累程度相關。勞累明顯加重，休息之后可以減輕，而且都是日積月累，可以使肌纖維變性甚至少量的撕裂。局部形成瘢痕，纖維條索或黏連，遺留長期的慢性腰背部疼痛，如患者出現腰部疼痛建議進一步去骨科和疼痛科就診，進一步診治。
  語音時長 1:19”
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-06-28 4011次

• 什么是腰肌勞損
  腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時輕時重，為臨床常見病，多發病，發病因素較多。其日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-26 2205次

• 怎么知道是腰肌勞損
  病情分析：腰肌勞損的情況發生是需要有誘因的。如果患者經常的久坐，經常的久站或者是經常的體力勞動，就有發生腰肌勞損的風險。另外患者如果腰部出現了脹痛，腰部出現了酸痛，而且勞累過度之后這些癥狀明顯的加重，多可能是有腰肌勞損的疾病。意見建議：一般建議患者可以及時到醫院進行相關的檢查都可以確診腰肌勞損的疾病，一般可以去醫院經過大夫的體格檢查，或者是結合著一些影像學的檢查。
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-06-12 601次

• 腰肌勞損是怎么回事
  腰肌勞損考慮是過度勞累、不良坐姿、外傷、腰椎骶化、腰椎間盤突出癥等原因引起，可在醫生明確病因后進行針對性治療。1、過度勞累：長時間進行重體力活動，會導致腰部肌肉疲勞，使體內產生過多的代謝物，出現乳酸堆積的現象，該現象在休息后可自行緩解，不需要進行特殊處理。2、不良坐姿：經常久坐、久站，會使腰肌一直處
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-17 0次

• 腰肌勞損是怎么回事
  腰肌勞損一般是因為久坐久站，以及過度運動所引起，另外腰部受涼或者長期睡軟床也有可能會導致腰肌勞損，主要癥狀為腰部酸痛，腫脹等等。對于輕微的腰肌勞損可以采用保守方式治療，比如按摩，針灸，理療等等，以及口服消炎止疼藥物。如果腰肌勞損的情況比較嚴
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次