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• 脂肪肝患者飲食要注意什么

  脂肪肝是一種臨床綜合征，是因?yàn)楦鞣N病因?qū)е轮驹诟闻K發(fā)生了彌漫性的浸潤(rùn)，脂肪肝的發(fā)生與飲食、生活方式有關(guān)，因此脂肪肝患者的飲食要注意以下幾點(diǎn)：一、戒酒，90%的酒精在肝臟內(nèi)代謝，產(chǎn)生的乙醛對(duì)肝細(xì)胞有損傷作用，可以影響脂肪在肝臟的代謝，進(jìn)而形成脂肪肝。二、飲食調(diào)整，要避免暴飲暴食，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚類、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低熱量飲食，要減輕體重。此外運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，具體的運(yùn)動(dòng)方式和量可咨詢醫(yī)生。輕度脂肪肝通過運(yùn)動(dòng)、改變飲食習(xí)慣、戒酒等生活干預(yù)是可以治愈的，重度脂肪肝患者同時(shí)可能還需要藥物的輔助治療，甚至要手術(shù)治療。

  

  01:50
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 3955次

• 輕度脂肪肝患者需要注意什么

  輕度脂肪肝患者要注意改善生活方式和增加運(yùn)動(dòng)鍛煉。生活方式干預(yù)主要包括以下幾點(diǎn)：一、戒酒，90%的酒精是在肝臟內(nèi)代謝，酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會(huì)損傷肝細(xì)胞，影響肝臟正常代謝脂肪的能力，就能形成脂肪肝。如果繼續(xù)喝酒可以導(dǎo)致酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、肝硬化。二、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，每日三餐要合理調(diào)配，做到粗細(xì)搭配、營(yíng)養(yǎng)平衡，要避免暴飲暴食，提倡優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，要低脂、低糖、低熱量飲食，不要吃過多含有脂肪的食物，減輕體重，要吃富含維生素的蔬菜水果，要忌辛辣刺激的食物。患者還要注意增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)對(duì)消除輕度脂肪肝的效果十分明顯，每周至少運(yùn)動(dòng)5次，每次至少30分鐘以上，運(yùn)動(dòng)方式可以選擇慢跑、跳繩、散步、游泳等。

  

  01:46
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-25 2185次

• 脂肪肝是患者應(yīng)注意什么
  脂肪肝最主要的是非酒精性脂肪性肝炎，這種肝病的往往是由于這個(gè)脂肪在肝臟里邊大量的存積引起來的，有可能血脂高，也有可能肥胖還有可能不胖，它主要是由于脂類代謝出現(xiàn)了異常，大量的脂類，脂肪型的這個(gè)物質(zhì)存積在肝細(xì)胞里面，引起肝細(xì)胞的損傷，同時(shí)它還可以引起一些免疫細(xì)胞對(duì)肝細(xì)胞，含有脂肪的肝細(xì)胞來進(jìn)行攻擊，造成一個(gè)肝細(xì)胞的損傷，質(zhì)量方面導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷，這么說就是說根據(jù)這種原因我們就要選擇一些措施，最主要措施是這個(gè)肝內(nèi)脂肪的動(dòng)員出來，也要根據(jù)原因。如果我們是超重的，血脂高的控制體重減肥，要控制血脂將肝內(nèi)脂肪動(dòng)員出來，如果轉(zhuǎn)氨酶高了我們要給藥物治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-05-11 4350次

• 脂肪肝患者的飲食應(yīng)注意什么
  脂肪肝是由于各種原因?qū)е氯梭w脂類代謝障礙時(shí)脂肪在肝細(xì)胞中的含量明顯增加，超過了肝臟重量的5%，甚至40%以上，肝細(xì)胞內(nèi)充滿了脂肪，易發(fā)生脂肪變性，其中主要是甘油三酯發(fā)生變性。引起脂肪肝的原因很多，不僅與一些疾病如高血脂、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、內(nèi)分泌障礙等原因有關(guān)，還與飲食習(xí)慣和營(yíng)養(yǎng)狀況有著密切的聯(lián)系，如長(zhǎng)期大量飲酒，尤其是飲烈性酒，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，主要是營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，蛋白質(zhì)食量少，飲食不潔等導(dǎo)致肥胖，均可發(fā)生脂代謝障礙而引起脂肪肝。許多肝炎患者在治療恢復(fù)過程中，由于過度補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，臥床休息也可并發(fā)脂肪肝，因此飲食得控制，在本病中起著很重要的作用，所以說脂肪肝患者應(yīng)注意吃這些東西。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-12-06 1380次

• 脂肪肝應(yīng)注意哪些
  病情分析：脂肪肝應(yīng)該注意飲食控制并定期進(jìn)行身體鍛煉。飲食主要是低脂低鹽低糖飲食為主，少吃油膩及辛辣、含糖份高的食物，同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)。意見建議：脂肪肝除了飲食及鍛煉外，建議要定期到醫(yī)院隨訪及檢查，定期查肝功能、肝彩超、血脂，必要時(shí)可服用保肝藥物及降脂藥物治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-10 1001次

• 脂肪肝應(yīng)注意些什么
  病情分析：要注意飲食方面的控制，盡量不要吃太油膩的食物，也不能吃太甜的時(shí)候，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，還需要經(jīng)常鍛煉身體，多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，通過飲食和運(yùn)動(dòng)來控制脂肪肝。意見建議：建議在平常還要定期的體檢，檢查肝功能、血糖、血脂、肝臟影像學(xué)如果存在轉(zhuǎn)氨酶升高，還需要服用保肝降酶的藥物。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-18 802次

• 脂肪肝應(yīng)注意什么
  脂肪肝通常應(yīng)注意合理飲食、多休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、規(guī)范用藥等，建議患者積極配合，如果持續(xù)得不到改善，需要及時(shí)就醫(yī)。1、合理飲食：脂肪肝主要是肝細(xì)胞脂肪過度蓄積和脂肪變性所引起，患者會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、全身乏力等癥狀，患病期間患者抵抗力相對(duì)較差，需要適當(dāng)進(jìn)食高營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋、大蝦、牛肉等，可以為
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 脂肪肝平時(shí)應(yīng)注意什么
  脂肪肝平時(shí)應(yīng)注意合理運(yùn)動(dòng)、控制體重、補(bǔ)充蛋白質(zhì)和遠(yuǎn)離酒精等。1、合理運(yùn)動(dòng)：出現(xiàn)脂肪肝后，堅(jiān)持合理運(yùn)動(dòng)也很重要。很多人出現(xiàn)脂肪肝和缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)，當(dāng)缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)，除了消化功能下降和明顯肥胖外，還可能加重其他疾病。2、控制體重：要及時(shí)將體重控制在理想范圍內(nèi)，因?yàn)橹靖蔚某霈F(xiàn)與肥胖有關(guān)。肝臟脂肪堆積的程度與人
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-15 0次