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醫(yī)生主講實錄

高血壓患者平常是可以適當(dāng)?shù)某砸恍└韶惖模驗楦韶悹I養(yǎng)比較豐富,含有大量的氨基酸,并且含有豐富的核酸以及次黃苷酸。這些有機物以及氨基酸,能夠給身體帶去很高的一個營養(yǎng)成分。比如還含有鈣,鋅,鐵比較豐富,比較適合一些心腦血管患者的食用。

經(jīng)常吃一些對于預(yù)防動脈硬化加重以及血脂都是有很好的效果的,所以說平常高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑摹3顺愿韶愐酝猓匠_€可以吃一些海魚以及一些扇貝,還有牡蠣,這些都可以,但是不要吃的太多,適量的吃是有利于身體健康的。除了這些像高血壓患者在飲食上還要注意不要暴飲暴食,盡量的要按時吃飯,不要吃得太飽,尤其是晚餐,保持在七八分飽,這樣都有利于病情的控制。

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