夜晚睡眠的時候出現膝蓋發酸的情況，主要是由于以下的原因導致的：
第一種情況，受涼，日常生活中腿部長時間的暴露在外或者是長時間的吹風扇，長時間的吹空調，導致寒氣淤積在膝蓋部位引發出現的酸。
第二種情況，基本上就是由于一些疾病引發，比如膝關節的滑膜炎或者是風濕病而造成局部發酸的情況。
第三種情況，就是由于身體內缺鈣或者是缺乏維生素而引發膝蓋部位發酸的。
出現膝蓋部位發酸的情況以后，日常生活中注意膝蓋部位的保暖，不要受涼，然后適當的給予一些鈣物質的補充。
晚上睡覺膝蓋酸是怎么回事
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2019-05-23 15060次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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晚上睡覺腿酸是怎么回事晚上睡覺腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風、運動量過大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣。考慮可能是由于缺鈣導致，建議平時適當的進行運動，多曬太陽，多吃一些豆類、牛奶、魚、蝦等等。二，受涼、著風等等。考慮可能是由于睡覺時受涼、中風導致，適當的進行通風，平時注意保暖，可以經常泡熱水澡，促進體內血液循環。三，運動量過大。當短時間內進行大量運動后，肌肉會產生乳酸，當過量的乳酸不能被人體吸收時，會殘留在人體組織中，導致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當腰椎或頸椎發生病變，如頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、椎管內腫瘤等疾病，導致脊髓受到壓迫時，會產生對應肢體的感覺和運動障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無力等癥狀，建議應注意臥床休息，并配合藥物進行治療。建議患者在日常生活中，應養成一個良好的生活習慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復。
02:35
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 17868次
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晚上不睡覺是怎么回事嬰兒出現晚上不睡覺往往有以下幾個方面：環境因素，當處于新環境時嬰兒可能不適應，尤其是溫度、濕度，以及噪音等會導致嬰兒不適應，出現晚上不睡覺；或者是由于白天過度興奮導致睡不著；或由于其他原因，比如缺鈣，嬰兒會出現夜間哭鬧、不睡覺；患兒患有其他疾病時，比方發熱、貧血、營養不良或胃部不適，也常常出現晚上不睡覺的情況。成年人由于學習、工作壓力大，或服用過多興奮性飲料，比如大量咖啡、茶，也可以出現晚上不睡覺的情況。因此對于晚上不睡覺的人群，應根據具體情況具體分析，然后對癥治療。
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王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-06 3037次
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晚上睡覺膝蓋難受是怎么回事對于病人出現晚上睡覺時有膝蓋難受的情況：一，是鑒于白天膝關節部位過度的受力，摩擦從而引起膝關節周邊的韌帶，關節囊痙攣，水腫，以及內部的軟骨過度的摩擦以后引起水腫的情況，從而就會引起明顯的休息時，特別是睡覺時膝蓋難受的癥狀。二，再就是見于膝關節部位滑膜炎的患者，這種情況就會導致滑膜滲出增多，從而引起膝關節內部有明顯的積液情況，在睡覺時也會感覺到有明顯的膝關節酸脹，不適的難受癥狀。三，還有就是見于膝關節退變，骨質增生的情況，這種情況多見于中老年人，也會在睡覺時出現有明顯的膝蓋難受的情況。語音時長 01:17”
王富
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2019-04-28 17518次
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晚上睡覺膝蓋酸痛是怎么回事夜晚睡眠的時候出現了膝蓋酸痛，很大一部分原因和白天的活動量存在著一定的關系。如果白天患者經常性的進行體力勞動或者是進行長距離的行走，時間長了以后，肯定會造成膝關節的勞損，局部就會產生炎癥反應，所以就會引發出現酸痛。另外一些原因是由于常見的疾病導致，最常見的就是膝關節的骨性關節炎或者是由于痛風性的關節炎，而造成出現了膝蓋的酸痛。除了上述的原因，多可能就是由于夜晚睡眠的時候，關節受到了風寒的刺激，從而造成了氣血循環的不好，而引發出現的酸痛。語音時長 01:14”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-11-19 8150次
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晚上睡覺膝蓋酸痛是怎么回事病情分析：這種情況考慮是由于風濕性關節炎而造成的，或者也與白天活動過多有關，比如白天進行爬坡，登山等活動時，就會造成晚上膝蓋酸痛。意見建議：建議患者平時應當避免做過于猛烈的運動，對于該癥狀可以到理療院進行熱敷按摩等方式緩解病癥。一定要得到適當的休息。飲食方面應多吃蔬菜水果，增強體質。
石建民
副主任醫師聊城市人民醫院
2020-03-17 1702次
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晚上睡覺的時候膝蓋酸的睡不著是怎么回事病情分析：發生了這種癥狀，可能是由于白天勞累過度，爬山，進行劇烈運動了造成的，也可能是由于身體內缺鈣。對于年紀大的人發生這種情況，還可能是由于膝關節的退行性變，類風濕性關節炎以及由于骨性關節炎，或者是由于膝關節的滑膜炎而造成的。意見建議：出現這種癥狀以后，建議患者最近一段時間不要進行劇烈的運動，盡量的多休息，注意局部的防寒保暖，如果酸的比較明顯，應該及時就醫。
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2020-04-12 1502次
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 111次
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-24 0次
