孕婦可以適量的吃青梅。因為青梅中含有檸檬酸，蘋果酸等有機酸，能夠增進孕婦的食欲，改善妊娠反應引起的惡心嘔吐等癥狀。
青梅中還含有膳食纖維比較豐富，能夠促進胃腸道蠕動，預防孕期發生便秘的癥狀，還具有保肝，護肝的功效。青梅中含有多種維生素，礦物質，比如維生素C比較豐富，能夠增加孕婦的免疫功能，促進胎兒的皮膚發育。
青梅中的黃酮類物質能夠穩定孕婦的情緒，減輕孕期焦躁不安。但是孕期不宜過多地吃青梅，以免引起胃酸分泌過多。
清梅孕婦可以吃嗎
鹿志霞副主任醫師
濟南市中西醫結合醫院 產科
2020-02-28 3325次
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-18 28564次
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-05 33125次
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鹿志霞
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-25 7232次
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孕婦可以吃咸梅嗎孕婦可以偶爾少量的吃一次咸梅，因為咸梅能夠提高孕婦的食欲，特別在孕早期出現妊娠反應的時候吃咸梅能夠增加孕婦的進食量，緩解孕期疲乏無力的癥狀。咸梅中含有多種維生素和礦物質，能夠為胎兒的發育提供營養。但是如果長期大量的吃咸梅，會導致孕婦體內鈉水潴留引起妊娠期水腫和高血壓的發生，還可能會使體內的血糖升高產生巨大兒。在孕期要吃清淡易消化的食物，每天要適當的增加瘦肉、雞蛋、牛奶等，還要吃新鮮的蔬菜和粗雜糧。語音時長 01:13”
鹿志霞
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-03 4787次
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孕婦可以吃梅嗎病情分析：孕婦可以吃梅，梅子含有多種氨基酸，比如檸檬酸、蘋果酸等，能夠增進孕婦的食欲，改善口味，具有開胃消食的作用。但是梅只能當做零食，偶爾食用，不能當做主食經常食用。意見建議：孕期應以清淡、易消化飲食為主，偶爾吃零食可以改善口味，但是不宜多吃。保證營養均衡、飲食多樣化。保持心情愉悅，保證充足的休息，適量的運動，定期到醫院進行產檢。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-10-07 1401次
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李恒星
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2019-12-30 2203次
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孕婦可以吃梅嗎孕婦可以適量的吃梅。梅的營養價值較高，含有多種有機酸，例如蘋果酸，檸檬酸等，特別是在孕早期孕婦吃梅能夠增加食欲，具有開胃消食的作用，增加進食量，緩解孕期疲乏無力的癥狀。孕婦吃梅能夠增加多種微量元素和維生素，例如梅子中含有鈣和磷較高，可以促進胎兒骨骼發育，預防骨質疏松，維持細胞的正常代謝。梅子中還含有
林彬
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周齊
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