在排卵期，多吃一些黑豆等豆制品是會促進排卵的。另外，保證足夠的營養，保持營養均衡，多吃一些富含蛋白質的營養飲食，比如雞肉，魚肉，蛋類等，也會促進排卵。另外，在排卵期一定要注意休息，這樣才能保證排卵以及排出的卵子是健康的。
另外，在排卵期以及排卵期之前，是需要戒煙和戒酒的。因為排卵期同房的話，是非常容易導致懷孕的。懷孕之前也是需要戒煙和戒酒的。另外，在排卵期一定要注意休息，不要熬夜，熬夜也會導致排卵功能障礙。
排卵期吃黑豆會促排嗎
呂鴻興主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦產科
2020-03-06 2680次
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排卵期乳腺增生會疼嗎絕大部分患者都有這種表現。排卵期的時候也是激素水平升高的時候，那么乳腺小葉增生的話，它也是跟激素水平的升高有關系的，所以絕大部分病人，她會感覺在月經前期，明顯的出現乳腺小葉增生的一些癥狀，比如說硬塊或者脹痛，有時候碰的話會明顯的刺痛。隨著月經期過了以后，人體的雌性激素水平的下降，這些癥狀慢慢的就會消失，或者是明顯的好轉，這些都是跟激素水平有明顯的關系。這個時候假如說有癥狀的話，建議通過很簡單的熱敷的療法就能夠解決。
01:09
陳業晞
主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院
2020-12-29 4284次
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排卵期怎么算？如果月經非常準確的話，那么一般來講在中期的時候就是排卵期。那么如果月經不是很準，我們比較準的計算方法，就是你下次該來月經的第一天，然后往前推14天，那天就是排卵日。那么排卵日不一定就那天排了，那么前后的五天之內都有可能會排卵，所以這十天我們叫排卵期。那么排卵期根據每個人的月經不一樣，比如有的人是兩個月的，她可能就從兩個月之前往前提14天，所以根據下一次月經，來計算排卵期。
01:05
李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2018-12-14 90922次
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排卵期可以喝黑豆漿嗎在排卵期是可以喝黑豆漿的。喝黑豆漿并不會影響排卵，黑豆漿中含有類似于雌激素作用的成分，可以幫助女性調整機體。同時，黑豆漿含有蛋白質，脂肪，微量元素，礦物質，為機體提供營養，增強體質，提高免疫力。在排卵期的時候，飲食方面并沒有什么特殊的限制，只要不是辛辣、刺激性、涼的食物就可以。但是在排卵期不要劇烈的運動，也不要動作幅度過大，因為卵巢排卵之后，卵巢會有破裂口的，如果動作幅度過大或者劇烈運動，有可能導致破裂口出血，甚至大出血，就比較危險。語音時長 01:14”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-04-02 7296次
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排卵期排幾次卵正常女性在排卵期只排一次卵子，有極少數女性也有可能會排兩次卵子，正常女性排卵都是左右兩個卵巢交替排卵。如果在一個月內出現左右兩個卵巢同時排卵，就會有排兩次卵的可能，但是這種幾率發生很低。排卵也受很多因素影響，出現排卵延遲或者提前，甚至不排卵。女性排卵期是在下次月經前十四天左右，可以在月經第十一天左右通過做B超開始監測排卵。如果有監測到成熟卵泡，可以隔天安排同房，直到監測到卵泡排出為止，這樣懷孕幾率就非常大。語音時長 01:15”
梁芳
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-11 2933次
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排卵期吃黑豆會促排嗎病情分析：排卵期的時候吃黑豆也有助于促排的，黑豆中含有植物性雌激素成分，適當的吃黑豆有助于刺激卵泡的生長發育，促進排卵。黑豆營養豐富，含有蛋白質，脂肪酸，亞油酸，維生素等營養成分。女性適當的吃黑豆對身體也是有好處的。意見建議：如果是在備孕期間，建議每天定制一個營養餐計劃，保證營養均衡，葷素搭配。也要積極的鍛煉身體，但不要劇烈的運動，增強體質。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-12 802次
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排卵期可以喝黑豆漿嗎病情分析：在排卵期可以喝黑豆漿的，喝黑豆漿并不會影響排卵，并且黑豆漿中含有豐富的營養元素，能增強機體的抵抗力。意見建議：建議在排卵期的時候，應該多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣生冷寒涼的食物，還應該注意飲食溫軟易消化，不要劇烈的運動，保持愉快的心情，保證充分的休息和充足的睡眠。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-17 2705次
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排卵期吃黑豆會促排嗎在排卵期，多吃一些黑豆等豆制品是會促進排卵的。另外，保證足夠的營養，保持營養均衡，多吃一些富含蛋白質的營養飲食，比如雞肉，魚肉，蛋類等，也會促進排卵。另外，在排卵期一定要注意休息，這樣才能保證排卵以及排出的卵子是健康的。另外，在排卵期以及排卵期之前，是需要戒煙和戒酒的。因為排卵期同房的話，是非常容易
朱穎
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-21 189次
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排卵期吃黑豆會促排嗎排卵期吃黑豆一般是沒有促排作用的，食物通常是沒有幫助排卵的作用的。但黑豆的營養價值較高，適當的進食對身體是有幫助的，這樣也是可以間接幫助排卵。備孕期間在飲食上要注意營養進食，且營養的補充要全面，不可以喝酒，生活上要按時休息，不要熬夜，熬夜對
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-31 0次
