在臨床上，如果便秘了，首先建議患者進行飲食、排便習慣的改善，因為不良的飲食、排便習慣容易誘發便秘的形成，比如說建議患者多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，還要建議患者多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開水或者淡鹽水或者蜂蜜水，有助于緩解便秘的臨床癥狀。
還要建議患者適當的進行體育鍛煉，比如說跳繩，慢跑，快走，游泳等等，促進胃腸蠕動，還要建議患者避免熬夜，過度勞累，長時間蹲坐等等。
如果緩解效果不理想，還可以適當的口服一些潤腸通便的瀉藥等等。
如果便秘了怎么辦
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-06-22 1173次
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醫生主講實錄
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嬰兒便秘了怎么辦嬰兒便秘首先看看是不是因為喂水少引起的便秘，給孩子適當多喂點溫開水，6個月以上的嬰兒可適當增加富含纖維膳食的攝入量，如谷物、薯類、蔬菜、水果等，可以將水果榨汁給寶寶喝。母乳喂養的寶媽注意自己的飲食，少吃辛辣刺激油炸的食物。嬰兒便秘也可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，有健脾和胃，益氣固表，消食導滯的功效，改善小兒脾胃氣虛，脾失健運證引起的厭食，偏食，汗多，大便不調，易感冒等癥狀。還是山楂口味，孩子愛喝，喂藥不難，使用時不可以食用生冷油膩及不易消化的食物。
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成偉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院
2021-04-30 80304次
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小孩便秘了怎么辦小孩便秘可能是脾胃虛弱，食積不化，家長可以給小孩揉一揉肚子，掌心對住肚臍眼，順時針用力均勻地按摩，可以促進胃腸蠕動，加速排便，每次按摩10分鐘左右即可。孩子平時的飲食要合理均衡搭配，蛋白質、蔬菜、水果都要涉及到，不要挑食，便秘的孩子需要多吃一點富含纖維的蔬菜比如芹菜、韭菜等。少給孩子吃辛辣食物，多喝水，養成定時排便的習慣；平時可以讓孩子多運動，促進腸蠕動。脾虛引起的便秘可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，改善小兒脾胃氣虛，脾失健運證引起的厭食，偏食等癥狀。而且山楂口味，孩子易接受，喂藥不難。
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成偉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院
2021-04-30 76331次
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如果近視了怎么辦如果患者發現自己出現了近視，首先要去醫院進行散瞳后的驗光檢查，這樣能夠明確是真性近視，還是假性近視。如果確實已經發生了真性近視，則需要配眼鏡來使視力得到矯正。常用的眼鏡為框架眼鏡，用起來比較方便，安全。也可以應用隱形眼鏡，能夠起到改善外觀的作用。如果患者已經年滿18周歲，并且連續觀察2年之后，近視度數沒有較大的增長，則在進行眼部檢查之后，排除了手術禁忌癥，可以選擇進行準分子激光手術來矯正近視，從而起到摘掉眼鏡，提高視力的目的。語音時長 01:13”
尹靚瑤
主治醫師濱州市中心醫院
2020-12-02 2760次
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如果宮外孕了怎么辦如果得了宮外孕應根據患者的年齡、生育要求、腹腔內出血、血HCG、彩超以及妊娠包塊的大小而決定治療方式。治療方式包括期待療法、藥物治療以及手術治療，期待療法適用于少數輸卵管妊娠，可能發生自然流產或被吸收，癥狀較輕而無需手術或藥物治療。藥物治療主要適用于早期輸卵管妊娠，要求保留生育功能的年輕患者。手術治療可分為保守手術和根治手術。保守手術為保留患側輸卵管。根治手術為切除患側輸卵管，主要指征有生命體征不平穩或有腹腔內出血者，診斷不明確者，異位妊娠有進展者，隨診不可靠者，期待療法或藥物治療有禁忌者。語音時長 01:21”
王小兵
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-26 2137次
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如果便秘了怎么辦病情分析：如果發生了便秘，癥狀較輕的可以先通過調整飲食來緩解，如多喝水，適當增加蔬菜和水果的攝入，以及規律參加體育鍛煉等。如果癥狀較重，盡早醫院就診，查明病因，也可以服用些潤腸通便類藥物，如蘆薈膠囊和麻仁潤腸丸等。意見建議：建議便秘患者尤其是頻繁發生便秘且癥狀較難恢復的，一定要去醫院做個腸鏡，必要時完善腹部CT等相關檢查，明確病因。對于胃腸道功能紊亂造成的便秘，患者可以通過培養良好的生活飲食習慣來改善，此外老年患者養成按時排便的習慣，對于緩解便秘也有幫助。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-07-22 502次
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如果寶寶便秘怎么辦每天堅持在肚臍周圍按順時針方向，用手掌輕輕按摩，可以刺激腸的蠕動，幫助寶寶順利排便，建議可以給寶寶適量的吃一些香蕉有潤腸通便的作用，如果是母乳喂養的寶寶，媽媽注意飲食要均衡,多吃蔬菜,水果,粗糧,多喝水,像粥,湯這類要少喝,飲食不要太油膩。
孔琦
主治醫師大連市婦女兒童醫療中心
2018-11-24 1602次
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-04-13 0次
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便秘了怎么辦便秘了可以通過改善飲食、多喝水、適量運動、建立良好的排便習慣、口服藥物等方式緩解。1、改善飲食：便秘可能是不良飲食以及不良排便習慣等因素引起，容易引起胃腸蠕動變慢，使患者出現排便困難，應注意改善飲食，可以增加膳食纖維的攝入，比如樹莓、梨、蘋果等，促進胃腸道的蠕動，促進糞便排出。2、多喝水：還需要增加
聶里紅
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2023-08-24 0次
