吃淮山是不會引起便秘的，淮山還對便秘還有一定的緩解作用。淮山含有非常豐富的膳食纖維，而能夠促進大便吸收部分的水分，能夠軟化大便，而且能夠促進腸道的蠕動，還能夠促進排便，緩解便秘的癥狀。
適當?shù)某曰瓷剑粌H不會便秘，而且還有助于排便，而且淮山本身含有非常豐富的維生素，礦物質，微量元素，優(yōu)質的植物蛋白質，氨基酸，能夠提供給患者豐富的營養(yǎng)和能量需求，對健康是有利的，同時還注意，不要久坐不動，而且每天要補充足夠的水分，這樣可以防止便秘的發(fā)生。
吃淮山會便秘嗎
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心 全科
2021-04-29 2786次
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田芬
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主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
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胃炎可以吃淮山嗎胃炎的病人是可以吃淮山。胃炎還可以吃一些其他，比如青菜，空心菜，卷心菜，西蘭花，西紅柿，黃瓜，蓮藕，山藥等等食物。還可以吃新鮮的水果，比如蘋果，香蕉，柑橘，梨，火龍果，獼猴桃等等。還可以吃瘦肉，魚類，雞蛋，低脂牛奶等等。不要吃辛辣刺激，腌制，油炸類，過燙，生冷，過于油膩，不容易消化吸收的食物。注意少吃多餐，避免暴飲暴食，要戒煙戒酒。語音時長 01:15”
徐平平
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張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）
2021-04-24 2903次
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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張媛媛
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周齊
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