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脂肪肝能吃黑巧克力嗎

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醫生主講實錄

脂肪肝病人最好不要吃黑巧克力,因為巧克力屬于高熱量食物,如果吃得過多,不利于脂肪肝病情恢復,當然少量地吃、偶爾地吃,也沒有必要過分的緊張。脂肪肝病人治療主要是要注意改善生活方式:

第一、要注意控制每天飲食總量,根據體重和體力活動情況來決定,包括所有含有熱量的食物,包括零食、飲料等等。

第二、脂肪肝病人需要注意積極地調整飲食結構,要注意避免吃動物的內臟、動物油脂以及高熱量食物。

第三、脂肪肝病人還需要注意積極地參加體育鍛煉,根據個人身體狀況選擇合適的運動方式和合適的運動量,同時要注意將體重逐漸平穩地下降到正常的范圍。

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