出現(xiàn)急性胃腸炎這個時候患者一定要吃清淡,不要吃辛辣、刺激的食物,一般可以選擇流質(zhì)和半流質(zhì)飲食,比如可以選擇鮮艷的蔬菜和水果做成的蔬菜粥、水果羹,適當?shù)募右稽c清淡的瘦肉,比如雞胸肉、鴨胸肉等做成瘦肉粥,還可以適當?shù)某砸稽c米湯以及軟的面條。
暫時不能夠吃一些高蛋白的飲食,比如牛奶、豆?jié){、雞蛋等。另外,還可以喝一點補液鹽,防止由于腹瀉造成的脫水,以及體內(nèi)電解質(zhì)的紊亂。必要時還可以適當?shù)暮纫稽c酸奶,來調(diào)節(jié)胃腸道菌群的紊亂。