痛風患者不能吃高嘌呤的食物，這類食物是指每100克食物中嘌呤含量在150mg以上的各種食物，其中包括各種動物內臟，比如心，腦，肝，肺，腎，脾等等，以及各種海鮮，海產品，尤其是魚，蝦，蟹，貝類海產品和魚干，發酵食物，濃肉湯，火鍋湯等等，也要盡量少吃各種肉類食物，以及豆類，豆制品，和花生，腰果，芝麻，松子，杏仁等堅果類的食物。
患者也要嚴格戒酒，戒煙，可以多吃水果，蔬菜等堿性食品，也要多喝水。
痛風哪種食物不能吃
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2020-09-03 1611次
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痛風不能吃哪些食物痛風是長期嘌呤代謝紊亂或者尿酸排泄減少，所引起來的一類代謝性疾病。痛風的前驅期是高尿酸血癥，血尿酸是人體嘌呤代謝的一個產物，所以痛風患者飲食當中，應該避免高嘌呤飲食的攝入：首先，我們要注意，減少進食高嘌呤的食物。那么高嘌呤的食物包括什么呢，比如動物的內臟、海產品，還有紫菜、魚卵、魚干、肉類包括紅肉類的，還有豆制品。另外，像花菜、菠菜、菌類，這些都屬于高嘌呤的食物。另外痛風的患者還要注意避免飲用濃湯，就是我們常說的燉肉的這個湯，還是要盡量的不要吃，第三，要避免酒精類的飲品。那么這一類里面，酒類大多數是絕對要禁止禁忌的，只有紅酒我們說可以適當的放開，但是基本上也不能超過150毫升。另外，痛風的患者要避免高糖食物的攝入，我們知道果糖攝入過多以后，會引起尿酸的一個升高，容易誘發痛風。所以我們常喝的果汁、碳酸飲料等等，還有我們常吃的冰激凌、點心，這些含果糖都很高，容易誘發痛風，所以我們在飲食當中要注意。
01:43
劉燊仡
主任醫師中國中醫科學院望京醫院
2018-11-14 69914次
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痛風不能吃什么食物痛風經常發作的朋友們，最好不要吃一些非常鮮美的海鮮類的食物，比如海蟹、生蠔、三文魚，包括帶魚、蝦皮、生蠔、牡蠣、蟶子、蟹黃、大閘蟹，這些這些都屬于嘌呤含量比較高的，龍蝦也是這樣子。那么其實其他低嘌呤的，豆腐也不是絕對不能吃，但是含量也是有一些，不能大量地吃。另外經常我們燉的湯，比如羊湯、牛雜、羊雜湯，湯里面的嘌呤也特別高，所以我們盡量不喝這個湯。也不要喝高糖的果糖類的飲料，像很多軟飲，大量的果汁，喝完了以后，痛風的患友也容易發作痛風。那么啤酒這種雖然是低度數的酒，也是因為酵母發酵，也是嘌呤高的，不要喝。還有高度數的白酒、洋酒這些盡量不要喝。那么其實可以吃像雞、豬肉、雞蛋、牛奶、蔬菜，還有大部分水果都是可以的。但是像菠菜這些，嘌呤含量還是有一些的，還是盡量少吃。那么有的時候在尿酸控制好的時候，可以稍微吃一點點，其實就是解一下饞。像海蝦這些嘌呤含量也是比較高的。
01:41
王芳
主任醫師北京醫院
2019-01-08 174394次
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痛風不能吃的食物痛風患者一定要避免高嘌呤飲食，含嘌呤比較高的食物有動物內臟，尤其是腦、肝、腎、海產品，尤其是海魚、貝殼等軟體動物和濃肉湯，比如火鍋湯、魚蝦類，各種豬牛羊雞鴨鵝等的肉類，還有豆類，堅果，也都含有一定量的嘌呤，因此這些食物盡量不要吃，此外，還要嚴格戒飲各種酒類，尤其是啤酒。語音時長 1:12”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-12 4028次
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痛風什么不能吃的食物痛風患者尤其是在急性關節炎發作期的時候一定要注意控制飲食，要避免暴飲暴食。避免高嘌呤食物的攝入，如動物內臟，各種魚、蝦、蟹、貝類、海鮮，發酵產品，濃肉湯，火鍋湯等，也要少吃各種肉類，如雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊肉，以及豆類豆制品和堅果等。一定要嚴格戒酒，可以多食用堿性食品或飲料，多飲水促進尿酸排泄，當然白開水最好，也可以喝一些蘇打水，肥胖者要控制和減輕體重，不宜使用抑制尿酸排出的藥物，要接受合理的藥物治療以降低尿酸，并積極預防并發癥。語音時長 1:33”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-03 5528次
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痛風哪種食物不能吃病情分析：含嘌呤高的食物痛風患者是不能夠吃的，比如動物內臟、肉汁、沙丁魚、貝類等都是含嘌呤比較高的食物。酒類、碳酸飲料、果汁也含有的嘌呤比較高，患者要避免飲用。有一些調味品，比如鮑魚汁、蠔油、海鮮醬、濃縮雞汁等嘌呤含量也很高，不能過量食用。意見建議：痛風患者在平時要多飲水，每天飲水量要在2000~3000毫升左右，最佳飲品是白開水，不僅疼痛發作時要多喝水，在病情穩定期也要多喝水。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-13 1301次
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痛風什么食物不能吃病情分析：痛風患者是要有所忌口的，不能吃一些高嘌呤的食物，比如各種動物內臟，骨髓，發酵食物，各種海味產品，以及濃肉湯，火鍋湯等等，還要少吃各種肉類食物以及豆類，豆制品，堅果等的食物，也要嚴格戒煙戒酒。意見建議：痛風患者，可以適當補充雞蛋牛奶等營養品，也可以吃一些糧食類的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，等堿性食品，還要多喝水，促進尿酸的排泄。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-09-10 2003次
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痛風有哪些食物不能吃痛風的飲食原則是不能吃含高嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，可以多吃一些含低嘌呤的食物。那么高嘌呤的食物是指每100克食物中含嘌呤大于150毫克的食物，比如各種動物內臟、沙丁魚、魚干、發酵產品、干貝、蛤蜊、各種魚、蝦、蟹貝類、海鮮等，以及雞湯、濃肉湯、火鍋湯等。含中嘌呤的食物，是指每100克食物中含嘌呤
劉愛華
副主任醫師北京醫院
2021-12-01 89次
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痛風有哪些食物不能吃痛風是一種由于尿酸代謝紊亂導致的疾病，主要表現為關節炎癥。痛風患者需要特別注意飲食，避免攝入高嘌呤食物，以減少尿酸的產生。高嘌呤食物是導致尿酸升高的主要因素，因此，痛風患者應避免食用。這類食物包括但不限于動物內臟如肝、腎、腦等，以及海鮮如蝦
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-22 0次
