對于存在痛風的患者，要增加新鮮蔬菜的攝入，同時要注意大量的飲水，每天飲水量最好可以在2000ml以上，要注意減少富含果糖飲料的攝入，避免高嘌呤飲食，不要吃動物的內(nèi)臟、海鮮，要注意限酒，這樣才有助于更好的降低血清尿酸水平，也不建議患者吃豆制品，不建議患者喝肉湯。
菌類比如像蘑菇，木耳，這樣的食物盡量少吃或者是不吃。同時還要禁煙，規(guī)律的運動，但是不要劇烈的運動或者是突然受涼，正常的綠葉蔬菜患者都是可以食用的。
痛風可以吃什么呢？
魏曉冬主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-09-24 2134次
為你推薦
-
痛風可以吃什么肉我們都知道，痛風是和我們的嘌呤代謝有關系的，那么大多數(shù)肉類，比方說特別是一些紅肉類，它含的嘌呤物質(zhì)相對來說，會比較高一些。比方說牛羊肉，豬肉，含的嘌呤相對來說會高一些，所以盡量的不要吃這些東西。那么如果你非要吃，一般來說，可能在你的非急性發(fā)作期，可以吃一點，那么吃之前，最好還是把它過水。因為我們知道嘌呤，它是容易溶解在水里，那么你過了水之后，它的嘌呤含量，肯定相對來說會少一點。那么一些白肉，比方說雞鴨魚肉，特別是一些淡水魚類的肉，它含嘌呤相對來說會少一點，所以可以吃，但是也一定不要過量。
01:17
楊惠琴
主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-16 56061次
-
尿酸高痛風可以吃什么就是指的我們的痛風患者在生活上面應該注意哪些，其實這個也是我們醫(yī)生非常關心的一部分，也是反復的去叮囑病人，這個你在生活方式上的一個調(diào)整，也是治療的一部分。除了藥物治療以外，生活方式的調(diào)整，第一個就是要注意低嘌呤飲食。低嘌呤是包括就是要避免吃這個高膽固醇的一些食品，像內(nèi)臟這一類的，然后再一個就是要避免吃海鮮，然后還有啤酒，還有各種含酒精的這種飲料，或者是甜飲料，這個是我們應該盡量避免的。第二個就是我們建議吃這個高纖維的一些食品蔬菜這一類的，還有我們的這個牛奶、雞蛋，這個都是我們優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，這個都是一個保護性的因素。那個把這些東西把這些方面做好，對你的痛風來講，也會有比較好的一個治療效果。
01:40
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 11915次
-
痛風可以吃什么痛風由于嘌呤代謝異常，引起高尿酸血癥。對于痛風的患者飲食要特別的注意，主食上我們可以選擇大米、玉米、小麥、高粱、燕麥等偏堿性的食物；多吃新鮮的蔬菜、水果，可以選擇冬瓜、黃瓜、南瓜、絲瓜和卷心菜等，不含嘌呤或者含嘌呤比較少的菜類，盡量不要吃菠菜；水果類可以選擇堿性的水果如梨、西瓜、葡萄等，或者含嘌呤比較低的水果，如蘋果、檸檬、香蕉這一類的水果；肉蛋類選擇雞蛋、鴨蛋和魚等，其它的要盡量限制食用，盡量不要吃海鮮。除此之外，痛風患者還應當適當?shù)脑黾舆\動，提升整體的免疫力，避免受涼受潮，避免過度疲勞和精神緊張。語音時長 1:41”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-24 11767次
-
痛風可以吃什么食物痛風的飲食方面需要嚴格的控制，常用的食物包括以下的幾個方面：適合患者吃的食品是嘌呤含量比較低的食品，這一類的食品會對患者的尿酸的水平影響比較小，可以適當?shù)亩喑砸恍热缥骞入s糧，蛋類，奶類，水果，蔬菜。嘌呤含量稍微高一些的食品包括有肉類，豆類和海鮮，嘌呤含量非常高的食品有常見的動物內(nèi)臟，罐頭，肉湯，香菇，紫菜等等，這些食品對于痛風的患者來講是盡量的不要吃的。除了這些方面之外，還要注意在飲食過程當中一定要注意保持理想的體重，如果超重的話就要節(jié)制飲食，減輕體重，減肥.另外就是適當?shù)某砸恍┨妓衔锟梢源龠M尿酸的排出，少吃脂肪，喝水的量要比平常要高一些，另外也是盡量的避免飲酒。語音時長 01:30”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-04 23409次
-
痛風可以吃什么肉病情分析：對于痛風的患者來說，不是所有的肉類都不能吃，患者可以選擇雞肉、鴨肉等禽類的肉，或者牛羊肉。另外患者要注意營養(yǎng)均衡，蔬菜、水果、谷物類要均衡攝入。意見建議：通風患者在飲食上需要注意的是以下幾點1.盡量不要吃高嘌呤的食物，比如動物內(nèi)臟、帶貝殼類的海鮮、濃肉湯等。2.不要飲酒，也不要飲用含果糖高的飲料、碳酸飲料等。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-04-23 2004次
-
痛風肉類可以吃什么病情分析：痛風患者盡量少吃肉類食物的，因為肉類也是含有中等嘌呤量的食物，所以要盡量少吃各種豬肉，牛肉，羊肉，雞肉，鴨肉，鵝肉等食物，更要避免吃動物內(nèi)臟和海產(chǎn)品，濃肉湯，火鍋湯等高嘌呤的食物。意見建議：痛風患者要注意多喝水，每天保證2000毫升以上的尿量，也要適當進行運動和鍛煉，還要戒煙戒酒。堅持正規(guī)的治療，控制血尿酸，在正常范圍內(nèi)。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-09-01 1302次
-
痛風可以吃什么痛風患者可以吃黃瓜、蘋果、雞蛋、別嘌醇片、秋水仙堿片等食物和藥物，食物應避免過量，藥物需要在醫(yī)生的指導下使用，如果身體出現(xiàn)不適應及時就醫(yī)。1、黃瓜：其中含有膳食纖維，而且嘌呤含量比較低，痛風患者吃不會導致尿酸升高，還有助于促進腸道蠕動，維持身體健康。2、蘋果：富含維生素，屬于嘌呤含量比較低的水果，適
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-05 0次
-
痛風可以吃什么食物痛風的飲食方面需要嚴格的控制，常用的食物包括以下的幾個方面：適合患者吃的食品是嘌呤含量比較低的食品，這一類的食品會對患者的尿酸的水平影響比較小，可以適當?shù)亩喑砸恍热缥骞入s糧，蛋類，奶類，水果，蔬菜。嘌呤含量稍微高一些的食品包括有肉類，豆類和海鮮，嘌呤含量非常高的食品有常見的動物內(nèi)臟，罐頭，肉湯，
黃閏月
主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2022-06-20 1084次
