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冠心病人慢跑多久合適

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醫生主講實錄

對于存在冠心病的患者,如果目前病情不穩定,那么是不建議慢跑的,如果患者病情較為穩定,那么最好不要超過30分鐘,過于劇烈或者是活動量過大,很容易誘發心肌缺血現象的出現。

除此之外,對于存在冠心病的患者,慢跑的場所也要注意,比如說在寒冷的天氣就要減少戶外活動,寒冷刺激本身就是一個比較常見的可以誘發冠心病發作的因素,所以說如果天氣比較寒冷,那么就要盡量的去減少戶外活動,盡量不要在戶外跑步,可以在家中適當的活動,這樣才可以更好的預防冠心病的進展,預防其發作。

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