腳軟組織扭傷以后，緩解疼痛的方法首先是要制動，休息，這樣既可以減輕二次損傷的發生，又可以減輕疼痛。24小時之內可以用冰敷，冰敷減少軟組織液的滲出，減輕損傷部位的張力。其次是抬高患肢，促進血液回流也能夠減輕疼痛，減輕腫脹。
如果疼痛比較劇烈的話，需要去醫院進行排查，排除骨折的可能。如果只是軟組織挫傷或者損傷，可以服用解熱鎮痛藥，常用的藥物有布洛芬，雙氯芬酸等。
溫馨提示：以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
扭腳軟組織受傷怎樣緩解疼痛
王海龍主治醫師
中國醫學科學院血液病醫院 疼痛科
2019-10-21 2705次
為你推薦
-
軟組織損傷多久能消腫軟組織損傷的程度可以有輕度表皮損傷，或者皮下軟組織損傷，或者是深層肌肉軟組織的損傷，也可以合并有其他損傷，所以軟組織損傷的程度不一樣，消腫的時間應該也不一樣。絕大多數表皮和皮下軟組織損傷，一般一周或最多三周都能消腫；如果損傷非常嚴重，合并了深層的一些肌肉、韌帶，甚至有骨骼的損傷或者關節的損傷，往往就很難來預料，很難來準確判斷多久能消腫。所以對輕微的軟組織損傷，一些磕磕碰碰、表皮軟組織的損傷，很快絕大多數都能消腫，對深層、深部有些軟組織損傷或傷及到一些骨骼、關節的時候，這些軟組織損傷長時間無法消腫，建議到正規的醫療機構進一步明確診斷，做進一步的治療。
01:12
付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-24 6423次
-
膝關節軟組織損傷膝關節，其實我們除了正常的骨頭以外，還有大量的軟組織。軟組織包括，比如髕骨上面的股四頭肌腱，髕骨下面的髕腱，還有兩個側方有側副韌帶，膝關節里面有交叉韌帶，另外膝關節內部，還有半月板和軟骨。那么像這些情況，在退變或者劇烈運動，或者外傷車禍等等這些情況下，都有可能會造成不同程度的，不同部位的損傷。損傷以后怎么辦，第一步，先觀察制動休息，看看他的疼痛能不能緩解，如果能緩解，那么可能說明您的損傷就不太嚴重。如果不能緩解，或者說緩解的不太明顯的話，我們就要及早的來對膝關節做一個檢查。而這種檢查，我們推薦的是做核磁共振，因為軟組織在X光片和CT上是不顯影的，因此拍這些檢查，是做不了什么有價值的診斷的，核磁共振能夠清楚的看到關節的韌帶、肌肉、髕腱，包括半月板軟骨這些結構，如果損傷了，要進行一個相應的處理。
01:20
蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 50343次
-
腳部軟組織受傷疼痛怎么辦一般來說，這種情況下如果患者出現腳部軟組織損傷，而且有疼痛的癥狀時，建議是可以使用冰敷的方法來減輕疼痛的癥狀，然后可以配合外用消腫止痛，活血化瘀的膏藥來進行治療。同時，建議患者一定要避免長時間的站立，同時也不能過度的勞動以及劇烈的運動。在疼痛劇烈的時候，可以選擇服用布洛芬緩釋膠囊和塞來昔布膠囊，以及雙氯芬酸鈉等非甾體類消炎止痛的藥物，來進行緩解疼痛的治療，促進病情的恢復。建議患者一定要多注意休息，避免熬夜，同時不要著涼，做好保暖的工作。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:25”
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-19 3431次
-
腳軟組織損傷如何緩解疼痛腳部軟組織損傷，在日常生活中是經常碰到的，比如患者進行劇烈的體育運動，打籃球，踢足球，跳高，都會造成軟組織損傷。患者如果疼的比較厲害，應該建議患者終止體育運動，同時把患肢抬高，有利于消腫，特別是受傷后，應該局部進行冰敷，冰敷可以收縮血管，同時減輕局部的腫脹情況，還有止痛的作用。患者疼得比較厲害，口服一些非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康，西樂葆等對癥支持治療，同時口服一些活血化瘀的藥物，大活絡膠囊，獨一味分散片，到后期的時候，應該可以在局部涂抹一些紅花油，云南白藥氣霧劑可以起到活血化瘀作用。語音時長 01:14”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-14 2089次
-
扭腳軟組織受傷怎樣緩解疼痛病情分析：通常情況下病人扭腳軟組織受傷是可以服用活血化瘀，抗炎止痛的藥物來緩解疼痛的。另外病人也可以配合使用云南白藥膏等藥物來促進病情的恢復，減輕病人痛苦。意見建議：建議病人要注意好好的臥床養傷，不能經常走路或者劇烈性的運動，可以以非甾體類的抗炎藥物為主來進行治療。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-10-19 1001次
-
腳軟組織損傷如何緩解疼痛病情分析：通常情況下腳軟組織損傷的病人是可以通過使用云南白藥膏外涂治療來緩解疼痛的。另外在疼痛過于明顯的時候可以配合口服非甾體類的抗炎藥物來進行治療，促進病情的恢復。意見建議：建議病人可以考慮做理療來促進局部的血液循環，起到消腫止痛的作用，比如艾灸，熱敷等效果就是很好的。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-10-13 1103次
-
腳軟組織受傷用什么藥好腳軟組織受傷是日常生活中常見的損傷，合理的藥物治療有助于緩解疼痛，促進恢復。在治療過程中，可以選擇抗炎鎮痛藥、活血化瘀藥以及外用藥物。抗炎鎮痛藥是軟組織損傷后的常用藥物，如非甾體抗炎藥，包括布洛芬、美洛昔康等，它們能有效緩解疼痛和抑制炎癥反
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-12-06 0次
-
腳軟組織受傷用什么藥好腳軟組織受傷可以在醫生的指導下使用活血止痛膏、云南白藥等藥物治療比較好。1、活血止痛膏：里面的主要成分有白芷、生半夏、乳香、冰片、樟腦、薄荷腦、當歸、胡椒、桂枝、丁香等，具有舒筋通絡、活血止痛的作用，能夠用來治療肌肉麻痹、關節酸痛、筋骨疼痛等癥狀，對于腳軟組織受傷有不錯的治療效果，使用藥物的時候需要
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-04-22 1409次
