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左側腰肌勞損怎么治療

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醫生主講實錄

如果病人出現了左側腰肌勞損,治療的方法,一是要避免左側腰部肌肉過度受力,避免腰部長時間一個姿勢勞作。坐著時要多注意坐姿,以免導致左側腰肌勞損情況加重。

二是在出現左側腰肌勞損有疼痛癥狀時,可以通過左側腰部熱敷,針灸,艾灸,拔罐,推拿等療法,來促進腰部血液循環,以促進左側腰部肌肉水腫吸收消退,以緩解左側腰肌勞損癥狀。

三是左側腰肌勞損癥狀明顯時,可以配合非甾體類抗炎藥物口服或者是通過封閉、小針刀治療,來減輕左側腰肌勞損疼痛癥狀。

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