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來月經可以喝銀耳湯嗎

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醫生主講實錄

女性在來月經的時候通常都可以喝銀耳湯,這是因為女性在來月經期間喝銀耳湯,往往可能不會對身體造成特殊的不良影響,既不會影響月經血的正常排出,也不會引起痛經癥狀,同時在月經期間喝銀耳湯,也不會刺激到女性的胃部,而引起胃痛、胃脹等不適表現。同時喝銀耳湯還容易消化吸收,又比較清淡,所以在經期的時候是可以正常喝銀耳湯。

女性在來月經的時候,其胃腸道的消化蠕動功能會減慢,常常都建議要清淡飲食,不但可以喝銀耳湯,還可以喝小米粥、八寶粥等。

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