如果病人出現了骨質增生的情況，是不可以跳繩的，特別是發生脊椎以及下肢骨質增生以后，如果說跳繩就容易導致骨關節部位過度受力擠壓，就容易導致骨質增生情況加重，就會影響關節部位功能。
所以在病人出現骨質增生情況以后，日常生活中一定要減輕關節部位受力，多注意保暖，避免受涼，避免關節部位外傷，以免導致骨質增生情況加重，在發生骨質增生情況以后，可以通過骨關節部位熱敷，針灸，艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養藥物治療，來減輕骨質增生癥狀，延緩骨質增生發展，以提高病人的生活質量。
骨質增生患者可以跳繩嗎
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2021-04-24 2063次
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骨質增生可以治愈嗎骨質增生是人體隨著年齡的不斷增加，活動量的不斷增大，不斷沉積的骨關節退行的改變，通過藥物的控制，通過日常生活的鍛煉，可以有效地預防和減輕。但是人體是不斷老化和退變的機體，達爾文的進化論也提到了這一點，人體所有的活動骨關節，都是隨著時間的發展，而不斷地增生、改變的。雖然骨質增生不可逆，但是可以有效地控制和緩解骨質增生，而給患者帶來的一系列的疼痛，不適或者是各種各樣的癥狀。所以骨質增生并不可怕，大家可以通過各種好的鍛煉方式，和治療方法來緩解癥狀。
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劉融
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-09 8277次
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骨質增生的可以補鈣嗎骨質增生，實際上是在骨與關節，隨著關節的磨損和人的年齡不斷增加的時候，出現的退化的表現。補鈣，往往情況下是，補充身體所需要的鈣劑，防止骨質疏松，預防低鈣血癥等等一些疾病，這兩者之間并不沖突，也不矛盾。骨質增生是一種退變的表現，而補鈣是一種幫助鈣的吸收，和骨的形成的一種正常的攝入渠道和攝入方法，這二者之間，其實很多老百姓容易混淆。骨質增生，不一定是補鈣劑補多了而導致的，骨質增生本身是一種，正常人體新陳代謝的一種變化，所以大家不必太憂慮。
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劉融
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-08 6893次
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骨質增生患者能跳繩嗎骨質增生患者最好不要跳繩。具體情況如下：骨質增生主要好發于脊柱以及四肢關節，其中主要好發于下肢的負重關節。如果病人跳繩會刺激骨質增生部位導致骨質增生進一步加重，而且會誘發骨質增生引起局部的疼痛以及神經受壓，因此不利于控制骨質增生。如果為了減輕體重可以改為橢圓機訓練或者游泳，此類訓練并不會加重骨質增生部位的過度負重，還可以加速血液循環，減少體內脂肪的含量，最終減輕關節和脊柱的負重，能夠控制骨質增生的發展。因此骨質增生患者要選擇好比較理想的鍛煉方式，不要跳繩。語音時長 01:17”
張維嘉
副主任醫師哈爾濱市第一醫院
2021-09-24 2589次
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骨質增生患者可以健身嗎骨質增生的患者可以進行一些不過度磨損關節的健身鍛煉，或者是選擇一些比較柔和的健身鍛煉。如果患者日常生活中進行一些比較劇烈的健身鍛煉或者是嚴重的磨關節的鍛煉，會使得骨質增生的情況明顯的加重。一般建議骨質增生的患者選擇游泳的鍛煉，或者是選擇瑜伽的鍛煉，也可以選擇進行吊單杠，或者是選擇撐雙杠一類的鍛煉，患者也可以在床上進行一些鍛煉的，比如選擇直腿抬高的鍛煉，或者是選擇空中蹬自行車的鍛煉。語音時長 01:10”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2021-05-17 1308次
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骨質增生可以跳繩嗎病情分析：骨質增生可不可以跳繩，要以患者的病情決定，如果在病情發作期是不可以的，需要制動。如果在病情穩定期，可以適當的做一些跳繩運動。對于骨質增生來說，在臨床上是比較常見的，中老年患病的幾率比較大，患病后可以適當的做一些運動增強體質，比如踢沙包、跳繩、慢跑、游泳等，但是避免過于劇烈，以免加重病情。意見建議：對于骨質增生來說，如果沒有引起臨床的不適癥狀，無需特殊的進行治療，定期觀察即可。如果出現了關節腫脹、疼痛、功能受限等情況，應及時就醫。治療期間患者要注意休息，盡量減少關節的活動量，保持心情舒暢。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2021-04-20 1103次
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骨質增生能跳繩嗎病情分析：骨質增生一旦確診建議患者進行一些比較舒緩的運動。是不建議跳繩的，一般骨質增生比較嚴重時不適合進行過量的運動，需要適當的進行肌肉力量的鍛煉，有氧運動需要選擇散步，游泳等對脊柱和關節沖擊力比較小的運動。跳繩沖擊力比較大，有可能加重骨質增生，關節的疼痛和脊柱的局部負重造成僵硬黏連加重，所以不建議跳繩。意見建議：骨質增生要注意避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質的吸收，加重骨質增生的情況。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2021-08-13 1302次
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足底骨質增生可以跳繩嗎一般情況下，足底骨質增生的患者一般是不可以跳繩的。骨質增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的一種骨性增生物，當患有足底骨質增生時會對足底的軟體組織造成一定的損傷，從而會影響足底的血液循環，使足底容易出現水腫的情況，隨著水腫的加重會使足底出現無菌性炎癥，在炎癥的刺激下會引發關節炎。跳繩時會增加足底的受力
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-08-18 111次
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左腿骨質增生能跳繩嗎左腿骨質增生一般不能跳繩，以免導致病情加重。左腿骨質增生可能是患者在日常生活中長期干重體力勞動的原因，也可能是左腿部位出現了創傷導致，使骨骼的邊緣形成了骨性增生物，還會壓迫局部組織以及神經，導致患者出現疼痛、腫脹和活動受限的癥狀，而跳繩為日常生活中常見的一種運動方法，在跳繩時需要雙腿蹦跳，會對骨質增
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-08-18 40次
