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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7470次

• 膝骨質(zhì)增生做小針刀好嗎

  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病非常常見。因為隨著年齡的增加，關(guān)節(jié)的退變，也就是老百姓所說的這個骨質(zhì)增生非常多。所以治療方法也很多，但是有效的方法有限。那么針刀作為一個治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病，很好的一個方法，確實能夠起到立竿見影的作用。所以膝關(guān)節(jié)可以用針刀來進(jìn)行治療。那么治療的時候，一般來講解決一些高張力點(diǎn)。什么叫高張力點(diǎn)呢，那么也就是說針刀松解一些，緊張的痙攣的一些肌肉，那么有些組織，因為生物力學(xué)的不平衡，導(dǎo)致一些肌肉、肌腱或者是韌帶。過度的緊張所以導(dǎo)致了一些疼痛，所以這時候就用到針刀的長處，來松解一下。松解以后他張力沒那么高了，那么膝關(guān)節(jié)達(dá)到一個新的力學(xué)平衡，那么這時候?qū)οリP(guān)節(jié)的疼痛，膝關(guān)節(jié)的這種無菌性炎癥，都是有非常好的效果。

  

  01:26
  寧煜 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-15 2652次

• 骨質(zhì)增生多運(yùn)動好嗎
  骨質(zhì)增生的患者多運(yùn)動并不好。骨質(zhì)增生的疾病發(fā)生本身就是由于關(guān)節(jié)過度的磨損，關(guān)節(jié)過度的負(fù)重而形成出現(xiàn)的骨質(zhì)增生。如果患者日常生活中運(yùn)動比較多，會使得關(guān)節(jié)磨損更加的嚴(yán)重，也會使得軟骨損傷的情況進(jìn)一步的加重，就會造成骨質(zhì)增生的情況明顯的加重。骨質(zhì)增生的患者建議可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉，同時一定要選擇一些關(guān)節(jié)不負(fù)重的運(yùn)動鍛煉，不可以繼續(xù)的進(jìn)行重體力勞動，也不可以反復(fù)的上下樓梯或者是長時間地下蹲進(jìn)行工作，建議骨質(zhì)增生的患者可以選擇游泳，選擇瑜伽或者是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步來鍛煉。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-06-15 1232次

• 膝蓋骨質(zhì)增生會好嗎
  如果病人出現(xiàn)了膝蓋骨質(zhì)增生的情況，是不能夠完全恢復(fù)的，因為一旦出現(xiàn)了膝蓋骨質(zhì)增生，就說明出現(xiàn)了膝蓋退變老化情況，而一旦膝蓋出現(xiàn)了退變老化，是無法徹底恢復(fù)的。所以膝蓋骨質(zhì)增生多發(fā)生于從事重體力勞動者，田徑運(yùn)動員或者是中老年人，主要是膝蓋部位長時間受力活動引發(fā)的。所以出現(xiàn)這種情況以后，日常生活中一定要減輕膝蓋部位受力，特別是避免久站，避免蹲起、跑跳、登山運(yùn)動，以免導(dǎo)致膝蓋骨質(zhì)增生情況加重。在出現(xiàn)膝蓋骨質(zhì)增生情況以后，可以通過熱敷，針灸，艾灸等療法配合活血通絡(luò)的藥物和軟骨營養(yǎng)藥物治療，來減輕癥狀。日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣，高蛋白的食物以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，對于膝蓋骨質(zhì)增生癥狀減輕和延緩膝蓋骨質(zhì)增生發(fā)展有一定的幫助。
  語音時長 01:37”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-03 1633次

• 骨質(zhì)增生運(yùn)動會好嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生是臨床常見病，與長期一個姿勢勞作以及過度勞累、負(fù)重等有一定的關(guān)系，多發(fā)生在膝關(guān)節(jié)、頸椎以及腰椎等部位，運(yùn)動是不會好的。如果不積極的進(jìn)行治療，大量運(yùn)動只能加重病情?？梢钥诜构琴|(zhì)增生丸進(jìn)行治療，也可以通過針灸改善癥狀。意見建議：建議患者平時要注意休息，避免過度的運(yùn)動，避免干重體力活，飲食上多吃一些含鈣量高的食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-27 1301次

• 骨質(zhì)增生會好嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生屬于退行性變很難逆轉(zhuǎn)，不會完全的好，但是可以通過一定的治療手段，減輕骨質(zhì)增生引起的不適和對生活的影響，從而達(dá)到治療好的目的。意見建議：骨質(zhì)增生建議進(jìn)行一定的藥物理療，避免不良姿勢，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多曬太陽，在壓迫比較嚴(yán)重時建議進(jìn)行手術(shù)治療。同時也要改善一些不良的生活習(xí)慣，需要戒煙戒酒，避免進(jìn)食一些高糖高脂高鹽飲食。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-05 702次

• 骨質(zhì)增生吃雞蛋會好嗎
  患有骨質(zhì)增生時吃雞蛋是不會好的。骨質(zhì)增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的一種骨性增生物，主要是由關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變引起的，當(dāng)關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變時，會使關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)摩擦、損傷等現(xiàn)象，從而會使骨內(nèi)的鈣質(zhì)游離出骨，引發(fā)骨刺，因為骨質(zhì)增生一般是不可逆的，所以骨質(zhì)增生無法得到徹底的治愈，而雞蛋是一種常見的食物
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 55次

• 骨質(zhì)增生過度運(yùn)動會加重嗎
  骨質(zhì)增生過度運(yùn)動一般會加重，需要適當(dāng)運(yùn)動。骨質(zhì)增生是人體骨骼的一種自然蛻變的衰老現(xiàn)象，是一種正常的生理現(xiàn)象，骨質(zhì)增生是人體自我保護(hù)，自我修復(fù)而形成的，多數(shù)老年人均可發(fā)生骨質(zhì)增生，使人體骨關(guān)節(jié)處緩慢出現(xiàn)的退化、老化的結(jié)果，大多數(shù)骨質(zhì)增生的患者并不會引起什么癥狀，只有在進(jìn)行體檢或者是其他疾病拍攝X片時發(fā)
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 61次