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甲狀腺疾病能吃蝦嗎

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醫生主講實錄

甲狀腺是人身體的一個重要器官,也并不是消化系統的器官,所以要問甲亢或者甲減能吃蝦嗎?海蝦含碘數十至上百微克,由于碘元素是合成甲狀腺激素的基本原料。

如果是甲亢,為了從源頭上減少激素合成,首先要做到忌碘飲食,包括禁食含碘豐富的食物和藥物。需要采取高碳水化合物、高蛋白飲食,保證充足的熱能供給,改善全身營養狀況。食物選擇上,牛奶、雞蛋、瘦肉、禽類、水果、低纖維素蔬菜(如黃瓜、西紅柿)、豆制品等,都是適合甲亢患者的理想食物。

如果是甲減,需要補充碘鹽攝入,則可以適當攝入海蝦,適量海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。

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