腱鞘囊腫之所以會長出來考慮與手指、手腕、足踝部的慢性損傷，慢性勞損有關。
長期的慢性勞損，慢性損傷導致腱鞘的局部形成薄弱點，滑膜腔內的滑液，通過薄弱點而形成囊腫。囊腫形成以后，一般會逐步的增大而造成我們局部有酸脹、脹痛的情況。所以，我們要養成良好的使用手指、手腕、足踝部的情況，避免局部過度的勞損，養成良好的使用手指、足踝的習慣。
如果發生腱鞘囊腫以后，我們要注意對局部進行溫敷，理療，按摩，推拿等等處理，改善局部的血液循環，促進腱鞘損傷部位的修復，這樣腱鞘囊腫有時候可以消退或者不再長大。
怎么會長腱鞘囊腫呢
蘭學文副主任醫師
南寧市第二人民醫院 急診科
2019-07-26 1758次
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腱鞘囊腫怎么消除腱鞘囊腫要想消除可以進行手術，手術能把腱鞘囊腫的囊去掉，才不會再復發，才不會再產生囊液。有些腱鞘囊腫可以通過按壓、擠壓等等方法使囊腫破碎，囊液向外邊流出，然后腫脹的包就會變癟，也會短期內消除。此時有一部分由于破口比較大，可能有些粘連等，使囊液不再聚集，也可以不再復發，但是多數囊腫還會復發。有時候還用注射器或者針灸針等去刺破囊腫，把囊液擠出來、抽出來，但也只能短暫的使囊腫消除。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 13643次
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腳踝腱鞘囊腫的治療方法腱鞘囊腫往往是長期磨損造成的，腱鞘囊腫如果個比較大，需要手術處理。試想一下，如果腳踝部軟組織、骨頭都很正常的話，一般不可能出現囊腫。比如我遇到了一個病例，他做了四次手術，最后囊腫還復發，后來我又給他仔細查體，發現了是因為這個人走路腳歪，局部的肌腱它會活動很多，你即便切掉一個囊腫，接著很快又會形成一個囊腫。所以說治病要求本，這個人就給他做了截骨術，把腳的力線給糾正了，腳恢復了從此以后再也就沒有復發了。所以說腳上囊腫的話，往往不要光考慮到囊腫，還要考慮形成囊腫的原因。比如是一個運動達人，經常踝關節運動比較多造成了囊腫，這個與運動有關，所以要逐漸調整運動量，可能囊腫慢慢地也就消失了，或者說消失不了，做個手術也就會恢復了。如果說不是運動過多，就是不明原因的經常出現囊腫，就要引起你的注意了，一定找出它的原因，把原因徹底解決了，囊腫才能消除掉。囊腫也是咱們人體去修復形成的，它是一種被動的傷害，你把它根本原因解決了，囊腫自然也就徹底消除了。
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陳兆軍
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-06-14 18649次
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怎么會長腱鞘囊腫發生腱鞘囊腫的原因比較多。第一，就是受傷引起的。一些關節部位，如腕關節，踝關節或者手指的關節通常受傷之后恢復期會刺激腱鞘以及肌腱的地方，導致腱鞘的異常反應，從而產生囊腫的出現。第二，就是一些慢性的勞損。通常一些手指活動比較多的或者手腕、腳踝經常一些體育運動，經常摩擦的情況下會導致肌腱與腱鞘長期的摩擦，出現慢性的一些刺激，從而也會導致囊腫的出現。另外，有一部分人群是沒有原因會出現的，跟體質有關系。語音時長 01:11”
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-03-21 2414次
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人怎么會長口瘡呢？之所以我們人會長口瘡，有以下這些原因：首先就是遺傳，口瘡它是有可能會遺傳的，所以如果父母經常長口瘡，他的子女長口瘡的概率會更高。再者就是免疫異常，如果患者免疫出現異常，免疫功能低下，有慢性病變，可能會導致口瘡。也有可能是患者缺乏某一些元素導致的，比如缺乏微量元素鐵、缺乏微量元素鋅，或者是缺乏維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12，或者是缺乏維生素c都有可能會導致口瘡現象。也有可能是患者精神壓力過大，長期熬夜導致的。語音時長 01:18”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2020-02-22 1593次
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怎么會長腱鞘囊腫呢腱鞘囊腫的出現大部分情況下主要還是由于手指手腕的過度活動所導致的，這種情況下就容易導致局部形成無菌性的炎癥，炎性液體滲出就形成了囊腫。比如長時間的使用手腕打羽毛球或者使用手腕工作，就有可能會出現這種情況。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-21 1301次
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臉上怎么會長雀斑呢病情分析：臉上長雀斑的原因有：第一，可能是遺傳因素，家里其他成員有雀斑就可能是遺傳的原因。第二，可能是長期受到紫外線照射，以及內分泌紊亂，長期便秘，體內毒素堆積等原因引起的。意見建議：可以通過飲食上的調整進行改善，多吃富含維生素C的水果和蔬菜。保持心情的愉悅。同時外出的時候注意做好防曬工作，不要熬夜，保持作息規律。正確護膚，不要盲目使用偏方。
賀鏡宇
副主任醫師中國人民解放軍第三零三醫院
2021-05-07 502次
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怎么會長腱鞘囊腫發生腱鞘囊腫的原因比較多。第一，就是受傷引起的。一些關節部位，如腕關節，踝關節或者手指的關節通常受傷之后恢復期會刺激腱鞘以及肌腱的地方，導致腱鞘的異常反應，從而產生囊腫的出現。第二，就是一些慢性的勞損。通常一些手指活動比較多的或者手腕、腳踝經常一些體育運動，經常摩擦的情況下會導致肌腱與腱鞘長期的摩擦
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 193次
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人怎么會長口瘡呢？之所以我們人會長口瘡，有以下這些原因：首先就是遺傳，口瘡它是有可能會遺傳的，所以如果父母經常長口瘡，他的子女長口瘡的概率會更高。再者就是免疫異常，如果患者免疫出現異常，免疫功能低下，有慢性病變，可能會導致口瘡。也有可能是患者缺乏某一些元素導致的，比如缺乏微量元素鐵、缺乏微量元素鋅，或者是缺乏維生素b
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2021-12-16 117次
