首先明確一點(diǎn)的是，腰椎椎間盤突出僅僅是影像學(xué)的描述，它是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán)，在腰椎椎間盤CT以及腰椎核磁共振上，可以清楚地看到椎間盤突出的部位以及程度。
因?yàn)椴粫?huì)產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療，平時(shí)也要積極的注意休息，端正腰部姿勢(shì)，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，也可以進(jìn)行小燕飛。腰部肌肉力量強(qiáng)大了，能夠有效的減輕椎間盤突出的程度和速度，也可以進(jìn)行俯臥撐，平板支撐以及牽拉單杠進(jìn)行功能鍛煉。
如果腰椎椎間盤突出引起了臨床癥狀，我們稱之為腰椎椎間盤突出癥，這個(gè)時(shí)候也可以采取上述的治療方法，這種情況下是不需要藥物進(jìn)行治療的，也就是不花錢的。但是如果疼痛非常嚴(yán)重，是需要使用一些藥物進(jìn)行治療的，況且保守治療無(wú)效，還有可能需要進(jìn)行手術(shù)。
