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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17806次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會(huì)給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷模页蕴O果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 511405次

• 低鉀血癥可以多吃蘋果嗎
  低鉀血癥的患者可以適量的食用蘋果，但是并不建議多吃，因?yàn)閷τ谌魏我环N食物過多的食用都有可能會(huì)對身體帶來不良的影響。而低鉀血癥的患者在建議能進(jìn)食的時(shí)候，適量的多食用一些含鉀豐富的食物，但是也是指的適量多食用，而并不代表著可以一次的大量食用。目前考慮含鉀比較多的水果包括香蕉，榴蓮，橙子，桔子等。除此之外低鉀血癥的患者在進(jìn)食方面，可以適量的多食用一些海帶，紫菜一類的含鉀豐富的食物。
  語音時(shí)長 01:11”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-06 2047次

• 便秘可以吃蘋果嗎
  在日常生活中，便秘患者是可以吃蘋果的，因?yàn)樘O果含有的膳食纖維比較多，特別是蘋果皮中含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以潤滑腸道，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，易于排出體外，所以說便秘患者完全可以吃蘋果，而且還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍１忝鼗颊撸€要多吃富含膳食纖維的蔬菜，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人硗獗苊獬蕴嘈晾贝碳わ嬍常苊獗╋嫳┦常瑘?jiān)硬的，黏性太強(qiáng)的食物，對于便秘患者不建議吃，避免長時(shí)間蹲坐，避免過度勞累，熬夜，飲酒，吸煙等等。
  語音時(shí)長 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-03 2120次

• 低鉀血癥可以吃蘋果嗎
  病情分析：低鉀血癥的患者是可以吃蘋果的，蘋果當(dāng)中鉀的含量還是比較高的，對于低鉀血癥患者的病情是有利的。意見建議：低鉀血癥的患者可以多吃一些含鉀豐富的食物，例如玉米，韭菜，羊肉，牛肉，紅棗兒，香蕉，哈密瓜，杏干兒，櫻桃，芒果，橘子，花生，蕎麥，薏米，馬鈴薯，南瓜等等。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-26 1401次

• 低鉀血癥可以多吃蘋果嗎
  病情分析：患有低鉀血癥的患者可以適量的食用蘋果，但是蘋果并不屬于高鉀食物，所以食用之后并不會(huì)對糾正低鉀血癥帶來幫助。意見建議：建議患有低鉀血癥的患者，如果在可以進(jìn)食的情況之下，是應(yīng)該多食用一些橙子，香蕉，榴蓮，瘦牛肉，瘦豬肉，雞肉等高鉀食物來進(jìn)一步的糾正低鉀血癥的。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-16 702次

• 低鉀血癥可以吃蘋果嗎
  低鉀血癥是可以吃蘋果，低鉀血癥是指血鉀低于3.5毫摩爾每升的一種病理生理狀態(tài)。低鉀血癥的時(shí)候一方面要積極尋找造成低鉀血癥的病因，針對病因進(jìn)行治療；同時(shí)也要積極補(bǔ)鉀，可以鼓勵(lì)患者多吃一些含鉀豐富的食物，像新鮮的蔬菜、水果、肉類、豆類，這些都是含鉀比較豐富的食物，而蘋果也是含鉀比較豐富的食物，所以可以吃
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 195次

• 低鉀血癥可以喝蘋果醋嗎
  低鉀血癥患者可以喝蘋果醋，不會(huì)對于病情恢復(fù)造成不利影響，但是也應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療。低鉀血癥是一種血清鉀低于正常生理最低濃度的病理狀態(tài)，主要是因?yàn)閿z入鉀過少，或經(jīng)由汗液、尿液、胃腸道等排出鉀過多，以及進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)的鉀增多而引起的，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)乏力、肌無力、心律失常等癥狀，低鉀血癥患者可以喝蘋果醋，蘋果醋不
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 65次