引起七歲兒童睡覺的時候總是翻來覆去的原因是比較多的，有的兒童是由于在睡覺時被褥不衛生、穿的睡衣比較緊都會引起睡不踏實，會出現翻來覆去。還有的兒童是因睡覺期間受到了強光或者是噪音的刺激，也會導致兒童睡不實會出現，翻來覆去。
還有的兒童可能是因缺鈣引起的，兒童缺鈣會出現肢體抽搐，容易驚醒，身體多汗等癥狀表現。兒童如果長時間的睡不踏實，還需要立即到公立醫院兒科掛號就診，查明原因再針對性的治療和干預。
7歲兒童睡覺總是翻來覆去怎么回事
全守東副主任醫師
朝陽市第二醫院 兒科
2021-05-19 6042次
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醫生主講實錄
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宋平
主任醫師邯鄲市中心醫院
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張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-09-20 9512次
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蘇娟
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
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9歲兒童睡覺翻來覆去兒童睡眠障礙的治療在臨床上通常是，建議行為治療為主，父母的堅持鼓勵和安慰，對睡眠問題的解決是相當重要的，應了解孩子潛在的憂慮，并隨時給予可能的支持，決不能粗暴的恐嚇和懲罰。睡覺的時間也應是規則固定的，應將變動限定在最小的范圍內，睡覺時的前一段時間應是安靜平和，刺激的電視應絕對避免，對于發作性睡病的兒童，則可以幫助他們建立一個規則的睡眠時間表。平時在飲食上避免高糖，并且多與精神鼓勵，睡眠障礙癥是需要一定的時間去慢慢恢復，所以家長們千萬不要心急，不要再給孩子施加更多的壓力，正確做法給孩子營造一個輕松愉悅的環境，這樣才可以有助于病情更好的好轉，同時睡前還可以通過喝熱牛奶，來幫助更快更好的睡眠。語音時長 2:00”
南玄花
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許藝懷
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楊偲
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王志新
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