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醫生主講實錄

對于腦血管病的患者來說,平常要多吃一些蔬菜,以含粗纖維的食物為主,粗細要搭配,平常可以多吃一些水果,但是如果患者合并血糖增高,要盡量少吃。蔬菜里還有維生素、礦物質比較多,水果含有豐富的鉀等微量元素,這些都對身體的健康有很大的益處。

除此以外患者主要應該低鹽,低脂飲食,控制食鹽和脂肪的攝入,低脂就是低膽固醇脂肪攝入,也不是說肉不能吃,而是要吃一些瘦肉。除此以外要注意戒酒,大量飲酒對神經系統、周圍系統都沒有什么好處。除此以外,患者應該加強身體鍛煉,保持情緒穩定,注意休息。

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