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肋軟骨炎能運動么

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醫生主講實錄

出現了肋軟骨炎之后一般來講要積極的注意休息,最好不要運動,尤其是不能夠進行劇烈的體育運動。這些運動容易導致深呼吸,容易導致呼吸急促,所以胸廓的活動是逐漸的增加的,就會導致局部的炎癥更加嚴重,所以會引起局部明顯的疼痛以及胸廓的活動受限。

出現了肋軟骨炎,要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,避免反復的轉動胸廓,同時還要注意不能長時間低頭,不能長時間對著電腦手機,積極的使用活血的中藥進行局部的熱敷燙洗,比如紅花,丹參等等。還可以口服一些非甾體類的消炎鎮痛藥物,比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉,大部分情況下,能夠有效的減輕局部的疼痛,改善胸廓的功能,必要時可以考慮進行封閉治療。

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