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為你推薦

• 怎樣預防風濕病

  風濕病按照我們中醫的觀點，它主要是風寒濕三氣雜合，然后閉阻經絡引起疼痛。所以怎么樣去預防風濕病的發生，可能我們第一個要避免長期居住在陰暗潮濕的環境；另外食物方面不能肆意地吃肥甘厚膩的一些食物；第三個方面不要貪涼，比如空調的溫度不能太低，不能肆意飲冷飲等等，我們可以提前來預防一下風濕類的疾病。

  

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  萬琦兵 副主任醫師武漢市第一醫院

  2018-11-07 17247次

• 風濕病飲食要注意什么

  首先就是要以新鮮的食材，然后營養均衡，肉、蛋、奶和維生素、高纖維的食物，這些都要涵蓋。再一個就是我們在飲食上面要注意，不要吃腌制品，就是含亞硝酸鹽比較高的一些食品，還有一些過期食品，或者是隔夜的食品，這種食物的亞硝酸鹽的含量比較高，對免疫力是不健康的。再一個就是說，我們要均衡飲食、不要偏廢，基本上做到這些，另外要注意的就是辛辣、刺激的飲食，像辣椒這一類的東西，我們還是要盡量的少吃。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-12-26 12792次

• 如何預防風濕病
  風濕病應重點在以下幾方面做好防護：一、要注意防寒保暖，保持居室溫暖、干燥和空氣新鮮。進行戶外活動時要根據天氣情況增減衣服，陰冷的地方盡量少去，對于腫脹疼痛的關節可加用護膝、護腕等進行防護。二、注意預防流感、上呼吸道感染等感染性疾病。三、堅持合理的運動和飲食。注意鍛煉身體，以增強體質，提高抗病能力。四、堅持規范治療。風濕病治療關鍵還在于堅持用藥、合理用藥，不要迷信偏方、秘方，一定要去正規醫院，找風濕病專科醫生診療，根據病情變化調整治療方案，不要自己隨便停藥。
  語音時長 1:07”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-08-12 12555次

• 相關風濕病如何預防
  主要是保持健康的生活方式和飲食習慣，因為大多數的風濕性疾病，通常都與自身免疫功能紊亂有一定的相關性，所以做好日常生活的護理是非常重要的。患者生活要有規律，要適當的進行活動和鍛煉，來增強體質，但也要注意勞逸結合，避免過度疲勞，避免熬夜，要保證充足的睡眠。適當的進行運動能夠增強體質，提高機體的抗病能力，從而起到預防風濕病的作用，但是如果過度疲勞的話，是有可能造成身體不適的癥狀，所以說一定要適度，可選擇一些適合自己的運動和鍛煉方式，例如游泳，打羽毛球，練習氣功，太極拳，柔軟操，舞蹈，散步等都是可以的。另外也要注意保暖，預防各種感染，外出運動時也要注意防曬，還要做好皮膚的護理，避免皮膚受到損傷，此外，居室環境也要清潔，衛生，還要經常通風換氣，要科學飲食，營養要均衡。
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  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-08-10 1360次

• 如何預防風濕病
  病情分析：預防風濕病主要是從日常生活中的細節做起的，比如要注意保暖，避免感染，避免到人群密集的場所，防止交叉感染，外出佩戴口罩，另外，還要適當進行運動和鍛煉，增強體質，提高抗病能力，也要營養均衡，預防疾病。意見建議：此外，患者也要保持良好的心理狀態，避免緊張焦慮，減少精神刺激，都有助于預防風濕病發生的，也要養成定期進行查體的習慣。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-27 1303次

• 相關風濕病如何預防
  病情分析：預防風濕病的話，要保持健康的生活方式和飲食習慣，生活要有規律，要注意適當的進行運動和鍛煉，增強體質。但也要勞逸結合，避免過度勞累，避免熬夜，保證充足的睡眠。意見建議：飲食方面也要注意，要定時定量進餐，避免暴飲暴食，嚴格戒煙戒酒。要注意營養均衡，合理搭配。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-07-27 1103次

• 如何預防風濕病
  一般可以通過保持健康的生活方式、加強鍛煉、注意保暖、避免過于勞累、定期檢查身體等方式預防風濕病，建議積極配合，如果出現異常，建議及時就醫。1、保持健康的生活方式：平時生活中一定要保持規律的作息習慣，建議早睡早起，不要長時間熬夜，防止抵抗力下
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-04-25 0次

• 風濕病能預防嗎
  風濕病能預防，首先飲食上，盡量選擇清淡，易消化食物，盡量限制辛辣，油膩，刺激性食物，比如辣椒，麻辣火鍋等食物。可以多吃大棗，薏仁食物等，薏仁是藥食同源食物，具有祛風，祛濕作用，常用烹調手法是，熬制薏仁粥。盡可能的減少脂肪類食物的攝入，比如豬大腸等。控制體重，或者有效進行減輕體重。熱性體質的人，應多吃
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-24 2406次